• Pinceis favoritos para pele da Macrilan – Corretivo, base, blush SLIDE
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21 maio, 2017

Instável. Essa palavra resume bem meus últimos meses. Parece que o primeiro semestre dos últimos quatro anos sempre me reserva uma surpresa não tão agradável assim. E eu continuo errando na forma em que lido com esses problemas: me colocando ainda mais para baixo.

 

Mas ter consciência de si é o 1º passo para mudar. Por isso, quando percebi esse padrão de comportamento negativo, decidi fazer algo. Nada drástico. Nada imediato. E, sim, passinhos de tartaruga que vão me colocar na direção certa. Sem pressa. Sem culpa. Mais estável, eu espero.

 

Graças a essas turbulências, acabei abandonando o projeto da Clarinha, o 40 coisas em 100 dias, em sua segunda versão. Eu estava tão focada nas coisas ruins, que nem pensei em me organizar para riscar as coisinhas da lista – algo que me dá tanto prazer! Só que nunca é tarde para tentar outra vez, certo? E outra, e outra, e outra… Então, já diria Demi Lovato, lá vamos nós de novo. 

40 COISAS EM 100 DIAS l PROJETO ORGANIZAÇÃO REALIZAÇÃO

Começo: 22 de maio l Término: 30 de agosto

Parte I l Parte II

 

 💛 ENTRE ANAS 💛

 

➳ Fazer uma semana de vídeo todos os dias.

➳ Gravar 12 vídeos (3/12).

➳ Publicar 25 posts (5/25).

➳ Fazer um sorteio ou parceria.

➳ Criar dois vídeos especiais para a fanpage (1/2).

➳ Programar os posts do facebook para o próximo mês com uma semana de antecedência (Junho/Julho/Agosto).

 

 💛 ESTUDOS & CULTURA 💛

 

➳ Fazer um curso na área de comunicação.

➳ Fazer um curso na área de nutrição.

➳ Ler um livro sobre gerenciamento de projetos/produtividade.

➳ Ir ao teatro.

➳ Colocar em prática a Técnica da Repetição Espaçada (falei sobre isso aqui!) ou, ao menos, fazer as coisas com mais planejamento.

➳ Assistir 20 filmes, sendo 5 documentários (alô, referências para o TCC) (11/20) (Mulher Maravilha, Lucy, The Circle, Até o Último Homem, What The Health, Homem Aranha, Meu Malvado Favorito 3, Nerve, Planeta dos Macacos: a Guerra, Okja, The Bye Bye Man)

➳ Ir a um espetáculo de dança.

➳ Organizar minhas horas complementares (Imprimir 10 relatórios e deixar pronto/Conseguir assinaturas).

➳ Assistir quatro palestras, onlines ou presenciais (0/4).

➳ Ler um livro em inglês.  

 

  💛 EXPLORAR 💛

 

➳ Ir ao boliche.

➳ Ir ao Escape 60 ou no Disney On Ice.

➳ Conhecer 3 lugares diferentes em São Paulo (ideias: Caixa Belas Artes, Memorial da Resistência, Jardim Botânico, Planetário, Casa das Rosas, Praça do Pôr do Sol) (0/3).

➳ Conhecer um restaurante novo com opção vegana. (Gran Vegano)

➳ Viajar ou fazer um bate e volta em alguma cidadezinha. (Itacaré)

➳ Conhecer a chocolateria ASSEAMA.

➳ Conhecer o açougue vegano.

 

  💛 ROTINA, BELEZA E SAÚDE 💛

 

➳ Marca e refazer ultrassom e exame de sangue.

➳ Cortar de uma vez por todas o refrigerante ou, pelo menos, só de final de semana.

➳ Tomar água com limão pela manhã 3 vezes na semana (0/15).

➳ Fazer oil pulling de 1 a 2 vezes por semana (0/15).

➳ Caminhar mais.

➳ Criar o costume de hidratar o corpo com óleo vegetal.

➳ Cortar o cabelo.

➳ Colocar em prática O Milagre da Manhã, mesmo que adaptado.

 

  💛 FAMÍLIA, AMIGOS E GENTILEZAS 💛

 

➳ Mandar uma carta.

➳ Presentear alguém com algo feito à mão.

➳ Elogiar cinco pessoas na rua (vamos conversar mais sobre elogio?) (1/5)

 

  💛 OUTROS 💛

 

➳ Limpar e organizar as pastas do computador.

➳ Limpar as gavetas da escrivaninha.

➳ Pegar o carro para treinar (quase) todo final de semana.  

➳ Revelar fotos recentes.

➳ Terminar uma página inteira do livro de colorir.

➳ Deixar 3 cópias do De Repente Nós (livro com um conto meu, falei sobre isso aqui) em sebos.

 

 💛 Vem ler mais na tag comportamento ou passear na categoria Experiências 💛

Vamos riscar metas da lista juntos:

Instagram l Facebook l Twitter l Pinterest l Youtube


Instável. Essa palavra resume bem meus últimos meses. Parece que o primeiro semestre dos últimos quatro anos sempre me reserva uma surpresa não tão agradável assim. E eu continuo errando na forma em que lido com esses problemas: me colocando ainda mais para baixo.

 

Mas ter consciência de si é o 1º passo para mudar. Por isso, quando percebi esse padrão de comportamento negativo, decidi fazer algo. Nada drástico. Nada imediato. E, sim, passinhos de tartaruga que vão me colocar na direção certa. Sem pressa. Sem culpa. Mais estável, eu espero.

 

Graças a essas turbulências, acabei abandonando o projeto da Clarinha, o 40 coisas em 100 dias, em sua segunda versão. Eu estava tão focada nas coisas ruins, que nem pensei em me organizar para riscar as coisinhas da lista – algo que me dá tanto prazer! Só que nunca é tarde para tentar outra vez, certo? E outra, e outra, e outra… Então, já diria Demi Lovato, lá vamos nós de novo. 

40 COISAS EM 100 DIAS l PROJETO ORGANIZAÇÃO REALIZAÇÃO

Começo: 22 de maio l Término: 30 de agosto

Parte I l Parte II

 

 💛 ENTRE ANAS 💛

 

➳ Fazer uma semana de vídeo todos os dias.

➳ Gravar 12 vídeos (3/12).

➳ Publicar 25 posts (5/25).

➳ Fazer um sorteio ou parceria.

➳ Criar dois vídeos especiais para a fanpage (1/2).

➳ Programar os posts do facebook para o próximo mês com uma semana de antecedência (Junho/Julho/Agosto).

 

 💛 ESTUDOS & CULTURA 💛

 

➳ Fazer um curso na área de comunicação.

➳ Fazer um curso na área de nutrição.

➳ Ler um livro sobre gerenciamento de projetos/produtividade.

➳ Ir ao teatro.

➳ Colocar em prática a Técnica da Repetição Espaçada (falei sobre isso aqui!) ou, ao menos, fazer as coisas com mais planejamento.

➳ Assistir 20 filmes, sendo 5 documentários (alô, referências para o TCC) (11/20) (Mulher Maravilha, Lucy, The Circle, Até o Último Homem, What The Health, Homem Aranha, Meu Malvado Favorito 3, Nerve, Planeta dos Macacos: a Guerra, Okja, The Bye Bye Man)

➳ Ir a um espetáculo de dança.

➳ Organizar minhas horas complementares (Imprimir 10 relatórios e deixar pronto/Conseguir assinaturas).

➳ Assistir quatro palestras, onlines ou presenciais (0/4).

➳ Ler um livro em inglês.  

 

  💛 EXPLORAR 💛

 

➳ Ir ao boliche.

➳ Ir ao Escape 60 ou no Disney On Ice.

➳ Conhecer 3 lugares diferentes em São Paulo (ideias: Caixa Belas Artes, Memorial da Resistência, Jardim Botânico, Planetário, Casa das Rosas, Praça do Pôr do Sol) (0/3).

➳ Conhecer um restaurante novo com opção vegana. (Gran Vegano)

➳ Viajar ou fazer um bate e volta em alguma cidadezinha. (Itacaré)

➳ Conhecer a chocolateria ASSEAMA.

➳ Conhecer o açougue vegano.

 

  💛 ROTINA, BELEZA E SAÚDE 💛

 

➳ Marca e refazer ultrassom e exame de sangue.

➳ Cortar de uma vez por todas o refrigerante ou, pelo menos, só de final de semana.

➳ Tomar água com limão pela manhã 3 vezes na semana (0/15).

➳ Fazer oil pulling de 1 a 2 vezes por semana (0/15).

➳ Caminhar mais.

➳ Criar o costume de hidratar o corpo com óleo vegetal.

➳ Cortar o cabelo.

➳ Colocar em prática O Milagre da Manhã, mesmo que adaptado.

 

  💛 FAMÍLIA, AMIGOS E GENTILEZAS 💛

 

➳ Mandar uma carta.

➳ Presentear alguém com algo feito à mão.

➳ Elogiar cinco pessoas na rua (vamos conversar mais sobre elogio?) (1/5)

 

  💛 OUTROS 💛

 

➳ Limpar e organizar as pastas do computador.

➳ Limpar as gavetas da escrivaninha.

➳ Pegar o carro para treinar (quase) todo final de semana.  

➳ Revelar fotos recentes.

➳ Terminar uma página inteira do livro de colorir.

➳ Deixar 3 cópias do De Repente Nós (livro com um conto meu, falei sobre isso aqui) em sebos.

 

 💛 Vem ler mais na tag comportamento ou passear na categoria Experiências 💛

Vamos riscar metas da lista juntos:

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1 Comentário em “40 coisas em 100 dias III ♥ Here we go again…”


Júnia Queiroz

Oiiiii, também participei desse projeto, mas infelizmente deixei de riscar várias coisinhas da minha lista. Mas agora estou querendo fazer novamente, tomara que dê certo. Beijos ♥
http://juniaqueiroz.blogspot.com.br/


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