RECEITAS VEGANAS
DESCOMPLICANDO O VEGANISMO
Transição para o veganismo


10 outubro, 2016

Eu amo metas, amo listas, amo planejar – mesmo que, às vezes, os planos fiquem somente no papel. E eu também amo aniversários. Não por querer ser o centro das atenções, bolo e presentes, mas por sentir que um novo ciclo começa, com novas oportunidades. Eu sei, eu sei, ninguém precisa do ano novo ou do aniversário para tomar iniciativas. Quem sabe, a história de paraíso astral tenha algum sentido, porque eu de fato me sinto mais motivada e ansiosa por mudanças nos meses que se seguem ao meu aniversário, que, no caso, é amanhã, dia 11 de outubro.

40 coisas em 100 dias l Entre Anas

Pensei em seguir os passos da Flávia Calina e fazer um “21 antes dos 21”, mas acho que a minha instabilidade não me permite seguir esse caminho, afinal, o que eu quero e penso muda com muita (muita!) frequência. Talvez, eu faça isso alguns meses antes do meu próximo aniversário, não 365 dias antes. 

 

Nesse devaneio de vontades e metas, lembrei do projeto da Clara, do DeClara, o 40 coisas em 100 dias e estes me pareceram bons números. Aproveitando o clima de aniversário, decidi aderir ao projeto começando amanhã, no dia em que completo 20 primaveras 🌻 Peguei as categorias da Clara para me ajudar e tentei construir essa lista pensando sempre em coisas que dependam única e exclusivamente de mim. Sem sonhar alto demais e criar expectativas irreais. Aqui a gente trabalha com coisas concretas! 😋 – ou, às vezes nem tanto. Além disso, na minha agendinha eu já me programei para colocar várias dessas coisas em prática. Vamos nessa?

 

Começo: 11 de outubro l Termina: 23 de janeiro

 

💜 ENTRE ANAS 💜

 

1 ➳ Postar um vídeo a cada 15 dias (ou em menos tempo!). (5/8)

2 ➳ Criar um quadro quinzenal ou mensal. (#BelezaVegana e de receitas! 😊)

3 ➳ Publicar dois posts por semana (de qualquer categoria). (24/34)

4 ➳ Postar quatro fotos no instagram do blog por semana.

5 ➳ Criar quatro vídeos especiais para a fanpage. (2/4)

6 ➳ Fazer um sorteio.

 

💜 ESTUDOS & CULTURA 💜

 

7 ➳ Fazer o curso da Anvisa de boas práticas de manipulação em serviços de alimentação.

8 ➳ Não pegar nenhum exame na faculdade.

9 ➳ Assistir a um espetáculo de dança.

10 ➳ Ir ao teatro.

11 ➳ Começar a ler O Segundo Sexo.

12 ➳ Ler mais um livro do Michael Polan.

13 ➳ Terminar a quarta temporada de Bates Motel (Thays, essa é por você!)

14 ➳ Ir ao cinema sozinha.

15 ➳ Assistir 10 filmes. (10/10) 

16 ➳ Começar um livro de colorir.

17 ➳ Assistir três palestras do Star Academy (ou outras online). (assisti uma do Gary Yourofsky que queria há tempos!) 

18 ➳ Ler um livro em inglês. (ao menos eu comecei!)

 

💜 EXPLORAR 💜

 

19 ➳ Conhecer um novo restaurante vegano. (Prime Dog!)

20 ➳ Testar 3 receitas de brigadeiro vegano. (3/3) (soja, inhame e amêndoa)

21 ➳ Viajar 1 uma vez, 2, 3, 4, quantas vezes rolar. (SC e Praia Grande)

22 ➳ Conhecer 5 lugares diferentes em São Paulo. (3/5) (carlos bakery, la guapa, villa roma)

23 ➳ Andar de bicicleta no Ibirapuera. (eu fui, mas choveu 💔)

24 ➳ Ir ao boliche.

 

💜 ROTINA, BELEZA E SAÚDE 💜

 

25 ➳ Tomar a vacina antitetânica dos 15 anos (que vergonha!)

26 ➳ Fazer exames de acompanhamento. (eu peguei o encaminhamento!)

27 ➳ Fazer umectação com óleo de coco uma vez por semana.

28 ➳ Cortar o cabelo.

29 ➳ Passar máscara no rosto a cada 15 dias.

30 ➳ Ir na academia 2x por semana (10/32)

 

💜 FAMÍLIA, AMIGOS & GENTILEZAS 💜

 

31 ➳ Sair com 5 amigos que eu não vejo com tanta frequência (5/5). (Clara, Julia, Dani, Gabi, Yanka)

32 ➳ Fazer uma reunião em casa com os amigos da escola.

33 ➳ Levar as roupas que eu separei para doação.

34 ➳ Surpreender uma pessoa.

35 ➳ Escrever uma carta.

36 ➳ Ligar agradecendo pelo serviço de alguém (sim, inspire by Flávia Calina rs)

 

💜 OUTROS 💜

 

37 ➳ Pegar o carro para treinar pelo menos dez vezes. (6/10)

38 ➳ Montar minha parede de quadrinhos.

39 ➳ Montar uma árvore de natal.

41 ➳ Trocar as moedas do meu cofrinho.

41 (bônus) ➳ Ter uma planta.

 

Toda semana eu volto aqui para atualizar essa listinha, tudo bem? Provavelmente o post ficará na lateral até o fim do projeto! Uhul, estou ansiosa ✨

 

 

💜 Quer mais? Vem passear na categoria Experiências 💜

Também aproveita para me seguir nas redes sociais:

Instagram l Facebook l Twitter l Pinterest l Youtube


Eu amo metas, amo listas, amo planejar – mesmo que, às vezes, os planos fiquem somente no papel. E eu também amo aniversários. Não por querer ser o centro das atenções, bolo e presentes, mas por sentir que um novo ciclo começa, com novas oportunidades. Eu sei, eu sei, ninguém precisa do ano novo ou do aniversário para tomar iniciativas. Quem sabe, a história de paraíso astral tenha algum sentido, porque eu de fato me sinto mais motivada e ansiosa por mudanças nos meses que se seguem ao meu aniversário, que, no caso, é amanhã, dia 11 de outubro.

40 coisas em 100 dias l Entre Anas

Pensei em seguir os passos da Flávia Calina e fazer um “21 antes dos 21”, mas acho que a minha instabilidade não me permite seguir esse caminho, afinal, o que eu quero e penso muda com muita (muita!) frequência. Talvez, eu faça isso alguns meses antes do meu próximo aniversário, não 365 dias antes. 

 

Nesse devaneio de vontades e metas, lembrei do projeto da Clara, do DeClara, o 40 coisas em 100 dias e estes me pareceram bons números. Aproveitando o clima de aniversário, decidi aderir ao projeto começando amanhã, no dia em que completo 20 primaveras 🌻 Peguei as categorias da Clara para me ajudar e tentei construir essa lista pensando sempre em coisas que dependam única e exclusivamente de mim. Sem sonhar alto demais e criar expectativas irreais. Aqui a gente trabalha com coisas concretas! 😋 – ou, às vezes nem tanto. Além disso, na minha agendinha eu já me programei para colocar várias dessas coisas em prática. Vamos nessa?

 

Começo: 11 de outubro l Termina: 23 de janeiro

 

💜 ENTRE ANAS 💜

 

1 ➳ Postar um vídeo a cada 15 dias (ou em menos tempo!). (5/8)

2 ➳ Criar um quadro quinzenal ou mensal. (#BelezaVegana e de receitas! 😊)

3 ➳ Publicar dois posts por semana (de qualquer categoria). (24/34)

4 ➳ Postar quatro fotos no instagram do blog por semana.

5 ➳ Criar quatro vídeos especiais para a fanpage. (2/4)

6 ➳ Fazer um sorteio.

 

💜 ESTUDOS & CULTURA 💜

 

7 ➳ Fazer o curso da Anvisa de boas práticas de manipulação em serviços de alimentação.

8 ➳ Não pegar nenhum exame na faculdade.

9 ➳ Assistir a um espetáculo de dança.

10 ➳ Ir ao teatro.

11 ➳ Começar a ler O Segundo Sexo.

12 ➳ Ler mais um livro do Michael Polan.

13 ➳ Terminar a quarta temporada de Bates Motel (Thays, essa é por você!)

14 ➳ Ir ao cinema sozinha.

15 ➳ Assistir 10 filmes. (10/10) 

16 ➳ Começar um livro de colorir.

17 ➳ Assistir três palestras do Star Academy (ou outras online). (assisti uma do Gary Yourofsky que queria há tempos!) 

18 ➳ Ler um livro em inglês. (ao menos eu comecei!)

 

💜 EXPLORAR 💜

 

19 ➳ Conhecer um novo restaurante vegano. (Prime Dog!)

20 ➳ Testar 3 receitas de brigadeiro vegano. (3/3) (soja, inhame e amêndoa)

21 ➳ Viajar 1 uma vez, 2, 3, 4, quantas vezes rolar. (SC e Praia Grande)

22 ➳ Conhecer 5 lugares diferentes em São Paulo. (3/5) (carlos bakery, la guapa, villa roma)

23 ➳ Andar de bicicleta no Ibirapuera. (eu fui, mas choveu 💔)

24 ➳ Ir ao boliche.

 

💜 ROTINA, BELEZA E SAÚDE 💜

 

25 ➳ Tomar a vacina antitetânica dos 15 anos (que vergonha!)

26 ➳ Fazer exames de acompanhamento. (eu peguei o encaminhamento!)

27 ➳ Fazer umectação com óleo de coco uma vez por semana.

28 ➳ Cortar o cabelo.

29 ➳ Passar máscara no rosto a cada 15 dias.

30 ➳ Ir na academia 2x por semana (10/32)

 

💜 FAMÍLIA, AMIGOS & GENTILEZAS 💜

 

31 ➳ Sair com 5 amigos que eu não vejo com tanta frequência (5/5). (Clara, Julia, Dani, Gabi, Yanka)

32 ➳ Fazer uma reunião em casa com os amigos da escola.

33 ➳ Levar as roupas que eu separei para doação.

34 ➳ Surpreender uma pessoa.

35 ➳ Escrever uma carta.

36 ➳ Ligar agradecendo pelo serviço de alguém (sim, inspire by Flávia Calina rs)

 

💜 OUTROS 💜

 

37 ➳ Pegar o carro para treinar pelo menos dez vezes. (6/10)

38 ➳ Montar minha parede de quadrinhos.

39 ➳ Montar uma árvore de natal.

41 ➳ Trocar as moedas do meu cofrinho.

41 (bônus) ➳ Ter uma planta.

 

Toda semana eu volto aqui para atualizar essa listinha, tudo bem? Provavelmente o post ficará na lateral até o fim do projeto! Uhul, estou ansiosa ✨

 

 

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8 Comentários em “40 coisas em 100 dias”


Amanda

Simplesmente amei esse post, talvez eu realmente precise colocar metas concretas sem sonhar demais.

Luana

Manter os pézitos no chão faz bem, às vezes ♥

Tenha uma agenda de 2017 diferente l Entre Anas

[…] ➳ 40 coisas em 100 dias […]

Victória Villaça Felet

Adorei a sua lista! Achei as metas simples, úteis e bacanas de serem concluídas. Também adoro montar listas e planejar as coisas, mas, às vezes, sinto que estabeleço metas que não são palpáveis (até falei sobre isso no meu blog hehe). O objetivo desse ano é manter o pé no chão e seguir em frente com bastante foco!

Beijos,
Attraversiamo

40 coisas em 100 dias II - 2017 l Entre Anas

[…] projeto do blog Declara que entrei no fim do ano passado (vem ver os resultados da primeira parte aqui!). Eu adorei a ideia e acho que ela funcionou bem para mim, libriana indecisa e idealizadora de […]

Graziele Pereira

Oi Luana. 😉 Tudo bem?
Eu sou apaixonada por esses post de desafios… eles sempre me inspiram a fazer coisas novas… Tomara que você conclua o seu e guarde mais aprendizado… Boa Sorte!
Graziele Pereira,
http://www.flechasaosventos.wordpress.com


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