DESCOMPLICANDO O VEGANISMO
RECEITAS VEGANAS
Transição para o veganismo


16 fevereiro, 2018

Em meio a relações tão conturbadas, uma coisa eu aprendi: ninguém tem a obrigação de preencher os meus requisitos de amiga perfeita ou, o clichê, ser a amiga para todas as horas. 

AMIGA PARA TODAS AS HORAS

E, então, eu descobri que, na realidade, não quero essa amiga para todas as horas. Porque, assim como eu tenho a agenda cheia, eu sei que a outra pessoa também tem compromissos importantes. Na oitava série, eu me dava o luxo e a felicidade de encontrar os meus amigos toda semana. Sete anos depois, eu percebi que isso é inviável.

 

Por isso, hoje, eu valorizo muito mais os encontros raros, mas intensos, que tenho com meus amigos. Me enche de felicidade ver as pessoas que eu amo tanto reunidas em um só lugar, criando boas memórias, compartilhando sorrisos e, talvez, um pouco de álcool.

 

Isso vale muito mais do que uma amiga que dirá sim a todos os meus convites.

 

Eu definitivamente não quero uma amiga para todas as horas. Eu quero uma amiga compreensiva. Porque, assim como eu tenho os meus dias ruins, eu sei que o outro também pode mudar de ideia no último minuto ou querer apenas ficar em casa, vendo Netflix. E tudo bem. Eu quero uma amiga que entenda o quanto precisamos dizer não em alguns casos.

 

Eu não quero uma amiga que me acompanhe em tudo. Porque ninguém precisa gostar dos mesmos lugares, das mesmas comidas, dos mesmos programas que eu. Eu sei que meus amigos são diferentes e eu respeito a individualidade de cada um.

 

Eu não quero amigos iguais a mim. Eu quero pessoas complexas, que tenham experiências novas comigo e me façam ver o outro lado da moeda. Eu quero pessoas que me me incentivem e me encorajem a ver o mundo sob outras perspectivas.

 

Eu não quero uma amiga para todas as horas. Porque, assim como eu tenho um celular que trava a cada cinco minutos, eu sei que uma mensagem não respondida não significa indiferença ou falta de carinho. Eu sei como a rotina pode ser desgastante e eu quero amigos que tornem isso mais leve, não me enfiem outras obrigações goela abaixo.

 

Porque tem gente que quando o santo bate, não é a distância, a mensagem esquecida ou o não posso ir que faz essa conexão diminuir. Não precisa ser toda hora pra ser de verdade.

 

Porque estar em cada festa, bar, balada e rolê não é sinônimo de estar de fato presente. Eu quero uma amiga ouvidos, pele e coração. Que saiba escutar e não fazer média. Que realmente fique feliz pelas minhas conquistas e saiba a hora de dar um puxão de orelha. Eu quero uma amiga presente. E presença não é necessariamente física.

 

Eu não quero uma amiga para todas as horas. Porque amizade a gente não cobra. Eu quero uma amiga se que doe, por livre e espontânea vontade, e me permita fazer parte da sua vida igualmente, nas mesmas proporções e com as devidas limitação. Não quero uma amiga que vá no meu aniversário porque eu fui no último dela. Burocracia eu tenho no banco. Eu quero uma amiga que telefone, pergunte, abrace e se interesse sem esperar nada em troca. Porque amizade não se força. Acontece.

 

Se for pra carregar comigo, eu compro um chaveiro, não faço amizade. Eu quero amizades leves, vibrações boas, pertencimento e preenchimento.

 

Então, amiga, eu aceito o seu não, deixa pra outro dia, esqueci de responder e não estou afim. Eu até aceito seus sumiços e voltas triunfantes. Aceito quem você é e o tudo que vem junto no pacote. Porque não é o toda hora que faz valer a pena. São as horas que vivemos juntas e o que fazemos delas. E mesmo que não seja para todas as hora, pode ser para vida inteira.

 

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8 fevereiro, 2018

2018 começou me mostrando que nem sempre as coisas vão acontecer exatamente como eu planejei. E que está tudo bem, eu apenas preciso ter paciência e confiar, porque tudo que é nosso encontrará uma maneira de chegar até nós 🌻 Tem uma frase linda do Paulo Coelho que conheci por meio da Morango que participou do BBB (acontece!) que diz: quando você quer muito alguma coisa, todo o universo conspira ao seu favor. Então, foco em abundância, não na escassez, que tudo vem, na hora certa ❤

30 METAS EM 3 MESES

Depois dessa introdução motivacional à la Juliana Goes, vamos começar mais um projeto. Sim, mais um. Já fiz três versões do 40 coisas em 100 dias, criado pela Clarinha, do blog DeClara, e cá estou aqui para embarcar em mais uma das ideias dessa lindeza, o 30 metas em 3 meses.

 

A fotinho é do dia da minha colação de grau para eu lembrar, justamente, do quanto sou capaz. Se eu enfrentei quatro anos de uma faculdade, com um TCC de tirar noites de sono, mil textos por semana, provas de arrancar os cabelos, burocracias, estresse e infinitos trabalhos, eu consigo cumprir essas 30 metas em 3 meses. Vamos nessa?

 

30 metas para fevereiro, março e abril

PESSOAL 💫

 

1 ➳ Acordar antes das 9h todos os dias

2 ➳ Ir buscar minha carteirinha de doadora de sangue

3 ➳ Fazer algum trabalho voluntário

4 ➳ Fazer duas inscrições novas no Rock Content

5 ➳ Arrumar um emprego

6 ➳ Tirar o MTB

7 ➳ Comprar uma pasta para organizar meus documentos

8 ➳ Fazer dadinhos de tapioca

9 ➳ Fazer ovos de páscoa veganos para os migos

10 ➳ Marcar um rolê com os migos em casa

11 ➳ Sair com o carro 10 vezes

12 ➳ Elogiar, por dia, 2 pessoas (no facebook, no instagram, nas conversas, na vida!)

 

SAÚDE E BELEZA 🌱

 

13 ➳ Fazer exames de acompanhamento

14 ➳ Pintar e cortar o cabelo

15 ➳ Começar a fazer exercícios, em casa ou na academia

 

ESTUDOS E CULTURA 📚

 

16 ➳ Fazer o curso de lactarista

17 ➳ Fazer outro curso de aperfeiçoamento

18 ➳ Melhorar meu espanhol

19 ➳ Assistir a um espetáculo de dança

20 ➳ Ler 4 livros

21 ➳ Conhecer 2 lugares diferentes em São Paulo

22 ➳ Ir ao teatro

 

ENTRE ANAS 💘

 

23 ➳ Gravar 10 vídeos

24 ➳ Postar 2x por semana

25 ➳ Chegar aos 1000 seguidores no instagram

26 ➳ Fazer uma parceria na páscoa para o blog

27 ➳ Conseguir 50 assinaturas na newsletter

28 ➳ 2000 inscritos no youtube

29 ➳ Conseguir deixar sempre 2 posts adiantados para o blog

30 ➳ Postar todos os dias no instagram

 

Agora, me conta: quais são as SUAS metas para esses próximos 3 meses? O que você deseja alcançar em 2018? Eu espero que você tenha muita força para ir atrás dos seus sonhos e só atraia coisas boas nesse caminho ❤

 

 

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5 fevereiro, 2018

Ter uma newsletter sobre veganismo é algo que quero há muito tempo. Desde que criei o Entre Anas, acredito. Mas, então, eu pensava: às vezes, mal consigo dar conta de postar duas vezes na semana, imagine elaborar uma newsletter. Acontece que depois do dezembro todo dia uma luzinha se acendeu na minha cabeça e me mostrou que a única coisa no caminho da realização dos meus projetos sou eu mesma. Não é falta de disposição, tempo ou dinheiro. É a Luana.

 

Deixando a ausência de autoconfiança e os padrões negativos de lado, nasce a Vegang (Vegan + Gang), uma newsletter sobre veganismo para quem deseja ter acesso a conteúdos exclusivos, de uma maneira informal, prática e repleta de compaixão.

VEGANG, UMA NEWSLETTER SOBRE VEGANISMO

O conteúdo desenvolvido para o blog é totalmente diferente da nossa newsletter. O critério do que entra nas páginas do Entre Anas é um pouco mais restrito, além de demandar mais energia, afinal, são diversas etapas no processo de criação. A ideia da newsletter é ser como uma conversa entre bons amigos, com muitas dicas e informações simplificadas.

 

Na Vegang, você vai encontrar dicas de produtos e marcas veganas, receitas, dicas nutricionais para você argumentar com o tio da proteína, além de desabafos e reflexões 🌱

 

Para me ajudar a criar uma newsletter sobre veganismo ainda mais com a nossa cara, fiz esse formulário com algumas perguntas! Sua resposta é muito importante ❤

 

Quero fazer parte da Vegang

 

É só colocar seu nome e e-mail no box abaixo (ou na lateral do blog) e toda segunda estaremos juntos, evoluindo e aprendendo. Prometo não te mandar spams, e, sim, só amor!

 

 

 

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Agora, me conta quais são os seus projetos para 2018? Janeiro foi surpreendente? Quais são suas newsletters favoritas? 💫

 

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