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5 Abril, 2018

Nós falamos bastante sobre beleza vegana por aqui. Já te indiquei lojas, marcas, fiz lista com maquiagens veganasresenhas e até sorteio em parceria com uma marca de acessórios conscientes. Após um mês de blog paradinho, voltei com mais um post e vídeo sobre o assunto. Dessa vez, segui a ideia de uma seguidora lá do instagram e vou mostrar minha rotina de cuidados veganos com a pele.

 

Esse vídeo, porém, não é uma resenha. Ele é uma inspiração, um incentivo a procurar por marcas mais éticas e, quem sabe, testar os mesmos produtos que uso. No vídeo, falo um pouco sobre o que me ajudou a reduzir a acne e mostro em detalhe os cosméticos veganos que me acompanham à noite e pela manhã.

 

No total, são cinco: 2 sabonetes, adstringente, hidratante e protetor solar – além de uma máscara e um esfoliante ocasionalmenteDê o play e depois continue lendo para mais informações, ok?

 

 

Cuidados veganos com a pele, os produtos

Lembrando que se você quiser uma resenha de qualquer um desses itens, é só me falar nos comentários! Nesse post, me atenho a listá-los e te mostrar onde você pode encontrar cada um.

 

➵ Óleo de Coco Copra – comprei o meu no Sam’s Club, mas você encontra no Mundo Verde e outras lojas de produtos naturais.

➵ Sabonete Hamamelis, Adstringente Rosas e Camomila e Hidrante Lavanda – todas da Unevie!

➵ Sabonete Fefa Pimenta – como comentei no vídeo, eu ganhei de uma amiga e não sei qual é, mas pela cor, temos duas opções: argila cinza e hortelã ou argila verde e tea tree.

➵ Protetor Solar Alba Botanica – não conheço nenhuma loja confiável que venda Alba no Brasil, mas caso conheça alguém que vai viajar dá uma olhada no meu post com dicas de onde encontrar cosméticos naturais e cruelty free nos EUA.

➵ Esfoliante Yes To! Tomatoes e Máscara Alba Botanica Hawaiian Papaya Enzyme – mesma coisa do protetor, ainda não encontrei lojas confiáveis 😢

 

Os ingredientes dos produtos

 

Aqui está a lista dos ingredientes de cada um dos produtos usados nos meus cuidados veganos com a pele. Assim, você pode fazer escolhas ainda mais conscientes do que é o melhor para você!

 

Sabonete Hamamelis: óleo essencial de melaleuca, óleo essencial de capim limão, óleo essencial de cedro, óleo vegetal de arroz, óleo vegetal de palma, óleo vegetal de palmiste, azeite orgânico, óleo vegetal de mamona, cera de candelila, glicerina vegetal, extrato de arnica, extrato de hamamelis, pó de enxofre, picão, guaçatonga, bardana, urucum, estearina vegetal, argila branca, água desmineralizada, hidróxido de sódio, resina de alecrim e vitamina E.

 

Adstringente Rosas e Camomila: água de rosas com hamamelis e arnica, água de melissa e flor de laranjeira com camomila, combinação de ervas, bardana, óleo essencial de lavanda e vitamina E.

 

Hidrante Lavanda: cera de candelila, óleo buckthorn, hamamelis, óleo vegetal de gérmen de trigo, óleo vegetal de abacate, óleo vegetal de alóe vera, extrato de camomila, óleo essencial de lavanda, óleo de tamanu, manteiga de karité, manteiga de manga,  resina de alecrim e vitamina E.

 

CONTINUE LENDO PARA SABER A RELAÇÃO ENTRE LEITE E ACNE! ♥


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CUIDADOS VEGANOS COM A PELE

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16 Fevereiro, 2018

Em meio a relações tão conturbadas, uma coisa eu aprendi: ninguém tem a obrigação de preencher os meus requisitos de amiga perfeita ou, o clichê, ser a amiga para todas as horas. 

AMIGA PARA TODAS AS HORAS

E, então, eu descobri que, na realidade, não quero essa amiga para todas as horas. Porque, assim como eu tenho a agenda cheia, eu sei que a outra pessoa também tem compromissos importantes. Na oitava série, eu me dava o luxo e a felicidade de encontrar os meus amigos toda semana. Sete anos depois, eu percebi que isso é inviável.

 

Por isso, hoje, eu valorizo muito mais os encontros raros, mas intensos, que tenho com meus amigos. Me enche de felicidade ver as pessoas que eu amo tanto reunidas em um só lugar, criando boas memórias, compartilhando sorrisos e, talvez, um pouco de álcool.

 

Isso vale muito mais do que uma amiga que dirá sim a todos os meus convites.

 

Eu definitivamente não quero uma amiga para todas as horas. Eu quero uma amiga compreensiva. Porque, assim como eu tenho os meus dias ruins, eu sei que o outro também pode mudar de ideia no último minuto ou querer apenas ficar em casa, vendo Netflix. E tudo bem. Eu quero uma amiga que entenda o quanto precisamos dizer não em alguns casos.

 

Eu não quero uma amiga que me acompanhe em tudo. Porque ninguém precisa gostar dos mesmos lugares, das mesmas comidas, dos mesmos programas que eu. Eu sei que meus amigos são diferentes e eu respeito a individualidade de cada um.

 

Eu não quero amigos iguais a mim. Eu quero pessoas complexas, que tenham experiências novas comigo e me façam ver o outro lado da moeda. Eu quero pessoas que me me incentivem e me encorajem a ver o mundo sob outras perspectivas.

 

Eu não quero uma amiga para todas as horas. Porque, assim como eu tenho um celular que trava a cada cinco minutos, eu sei que uma mensagem não respondida não significa indiferença ou falta de carinho. Eu sei como a rotina pode ser desgastante e eu quero amigos que tornem isso mais leve, não me enfiem outras obrigações goela abaixo.

 

Porque tem gente que quando o santo bate, não é a distância, a mensagem esquecida ou o não posso ir que faz essa conexão diminuir. Não precisa ser toda hora pra ser de verdade.

 

Porque estar em cada festa, bar, balada e rolê não é sinônimo de estar de fato presente. Eu quero uma amiga ouvidos, pele e coração. Que saiba escutar e não fazer média. Que realmente fique feliz pelas minhas conquistas e saiba a hora de dar um puxão de orelha. Eu quero uma amiga presente. E presença não é necessariamente física.

 

Eu não quero uma amiga para todas as horas. Porque amizade a gente não cobra. Eu quero uma amiga se que doe, por livre e espontânea vontade, e me permita fazer parte da sua vida igualmente, nas mesmas proporções e com as devidas limitação. Não quero uma amiga que vá no meu aniversário porque eu fui no último dela. Burocracia eu tenho no banco. Eu quero uma amiga que telefone, pergunte, abrace e se interesse sem esperar nada em troca. Porque amizade não se força. Acontece.

 

Se for pra carregar comigo, eu compro um chaveiro, não faço amizade. Eu quero amizades leves, vibrações boas, pertencimento e preenchimento.

 

Então, amiga, eu aceito o seu não, deixa pra outro dia, esqueci de responder e não estou afim. Eu até aceito seus sumiços e voltas triunfantes. Aceito quem você é e o tudo que vem junto no pacote. Porque não é o toda hora que faz valer a pena. São as horas que vivemos juntas e o que fazemos delas. E mesmo que não seja para todas as hora, pode ser para vida inteira.

 

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14 Fevereiro, 2018

Há um tempo, fiz um post com 10 verdades que ninguém te conta sobre o feminismo. Decidi, então, estender a ideia para o veganismo. Um assunto que, igualmente, é repleto de mitos. Algumas verdades, é claro, doem. Mas antes ter tudo esclarecido e com os devidos pingos nos is que ficar pregando o senso comum por puro comodismo e ignorância.

 

10 verdades sobre o veganismo 🌱

VERDADES SOBRE O VEGANISMO 2

1 ➳ O veganismo não é caro, ele é elitista. Comentei um pouco sobre isso em um post com o vídeo de compras veganas, mas se você quiser entender mais sobre o assunto recomendo fortemente o texto como é ser vegana e favelada.

 

Basicamente, precisamos entender que o veganismo está associado a privilégios sociais e o principal deles é o acesso à informação de qualidade. Agrião, beterraba, pepino e cenoura não são alimentos caros. Mas olhe ao seu redor: famosos vegetarianos, pratos à base de plantas com preços exorbitantes, instagrans de veganos hipsters, hambúrgueres industrializados vegetarianos pelo dobro do preço… Qual é a imagem que se tem do veganismo? É frescura, coisa de gente rica. O veganismo é vendido para elite, mesmo que não seja algo caro em si. 

 

2 ➳ E desse conceito pulamos para a verdade nº 2, nem toda vegana é saudável, magra, esbelta e malhada. É comum pensar que muitos veganos mudam seus hábitos pensando, principalmente, na saúde. E isso inclui acrescentar ao seu armário nutricional yeast, spirulina, maca peruana e outros suplementos verdes e, aparentemente, mágicos. Ah, e acordar às 5h da manhã para correr e fazer yoga. Pena que não é assim que funciona.

 

Tem muito vegano que só come carboidrato (haja batata!), fritura e industrializados. Não bebe nenhum copinho de água por dia e passa longe de salada crua. E nem venha me dizer que um pedaço de bife resolveria o problema, viu? Porque tem muito carnista por aí que acha que está abalando com um prato de arroz, feijão e carne, mas, na real, você está fazendo as escolhas erradas da mesma maneira.

 

Nem toda vegana vai à academia, faz poses de yoga na praia ou bebe suco verde todos os dias. Nem toda vegana é Yasmin Brunet.

 

3 ➳ Assim como nem todo vegana é saudável, se você é vegana apenas por saúde, deixa eu te contar um segredo: você não é vegana. Você só não come alimentos de origem animal, ou seja, é vegetariana estrita. Ponto.

 

O termo veganismo, em primeiro lugar, parte da preocupação com os animais. Depois, vem o meio ambiente, a saúde, o slow fashion, o pequeno empreendedor, o que você quiser. O abate de animais e seu sofrimento foram o ponto de partida para a criação da The Vegan Society, não a preocupação com o câncer. O veganismo está intrinsecamente ligado à causa animal.

VERDADES SOBRE O VEGANISMO

4 ➳ Não é porque você aderiu a essa filosofia de vida que você, automaticamente, passa a odiar queijo, picanha e doce de leite. O gosto das coisas não muda. O que muda é a sua visão sobre aquele alimento.

 

Poucos veganos não gostam de alimentos de origem animal. O veganismo é uma escolha. Você abre mão de convenções sociais por um bem maior. Infelizmente, isso não significa que o pudim ou o hod dog deixarão de ser gostosos, mas, sim, que um minuto de prazer na boca não valerá a pena diante de tanta morte e sofrimento. O fim, nesse caso, jamais justificará os meios.

 

Mas eu te garanto uma coisa: com o passar do tempo, você acaba esquecendo o gosto das coisas e se abre diante de tantos novos sabores.

 

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VERDADES SOBRE O VEGANISMO 3

Há um tempo, fiz um post com 10 verdades que ninguém te conta sobre o feminismo. Decidi, então, estender a ideia para o veganismo. Um assunto que, igualmente, é repleto de mitos. Algumas verdades, é claro, doem. Mas antes ter tudo esclarecido e com os devidos pingos nos is que ficar pregando o senso comum […]

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