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2 julho, 2016

Toda vez que o seu período menstrual se aproxima, você sofre por antecipação pensando nas cólicas? Remédios normais não resolvem o dinossauro dançando zumba dentro do seu útero? Você deixa de sair, trabalhar ou estudar por causa da dor? Então, vem cá, amiga, eu te entendo! Sei como é terrível ter cólicas fortes, que te derrubam e te fazem sentir todos os sintomas possíveis, de calafrios a desmaios. Por isso, estou aqui para compartilhar a descoberta que fiz ano passado e que mudou minha relação com as temidas cólicas: o óleo de prímula.

ÓLEO DE PRÍMULA CÁPSULA - MUNDO VERDE - TRATAMENTO NATURAL CÓLICAS

Como contei em outro post, eu decidi parar de tomar anticoncepcional. Achava injusto ficar me entupindo de hormônios, sendo que o único motivo para tomar esse comprimido eram as cólicas – que, aliás, não sumiram 100% nessa época. Exclui, então, esses R$ 40 da fatura do meu cartão, assim como fiz uma série de mudanças na minha rotina, indo para um lado mais natural. Um exemplo é o Low Poo Vegano (tem vídeo sobre aqui!), minha rotina de cuidado com a pele e a minha alimentação. Mas eu não queria ficar tomando três feldenes ou buscopans por dia. A ideia não era deixar a pílula para exagerar nos remédios.

 

Pesquisando sobre maneiras de me livrar da cólica naturalmente, descobri o óleo de prímula, extraído das sementes de uma flor chamada prímula. Ela tem pétalas amarelas que costumam abrir no entardecer, por isso recebe o nome de evening primrose nos EUA. Fofo, não? O seu óleo é rico em ácidos graxos essenciais, como o ácido gama linolênico, um tipo de ômega-6, que não é fabricado naturalmente pelo nosso corpo.

 

Entre os seus vários benefícios, é por controlar e regular os hormônios femininos que o óleo de prímula ajuda a diminuir ou eliminar as cólicas menstruais. Eu contei mais da minha experiência com ele nesse sentido no vídeo, vem ver:

 

 

Ele realmente funcionou para mim. Tomando 1000mg por dia, então, foi uma maravilha. Minha cólica que, antes, durava quatro dias, hoje aparece apenas no primeiro dia do ciclo e, ao invés de me fazer desmaiar, ela só incomoda, como toda dor. Falo com total certeza que o óleo de prímula fez mais diferença que o anticoncepcional.

 

ÓLEO DE PRÍMULA CÁPSULA - MUNDO VERDE - TRATAMENTO NATURAL CÓLICAS

O óleo de prímula também é conhecido por melhorar a elasticidade e firmeza da pele, mas, sinceramente, sozinho eu senti que ele não fez diferença. Como citei no vídeo, foi somente aliado ao Zinco que minha pele começou a apresentar melhora em relação à acne e marquinhas de expressão. Outro benefício seria a melhora da TPM, mas aí a eficácia foi bem baixa. O fato das minha reações na TPM terem melhorado, acredito que tenha mais a ver com meu controle mental e emocional do que com as cápsulas.

 

Mas não pense que esse óleo só é amigo das mulheres, ele tem uma série de benefícios, como:

 

➳ Controlar os níveis de colesterol

➳ Reduzir a pressão arterial

➳ Amenizar dores nos seios

➳ Reduzir inflamações

➳ Fortalecer o sistema imunológico

➳ Prevenir o envelhecimento da pele

➳ Reduzir sintomas da dermatite

➳ Tratar artrite reumatoide

➳ Controlar casos de diabetes

➳ Controlar hiperatividade infantil

➳ Reduzir sintomas da menopausa

 

E as contra indicações? Do que eu vi, só não podem tomar as gravidinhas e quem tem problemas neurológicos!

ÓLEO DE PRÍMULA

Eu continuo tomando uma cápsula por dia antes de alguma refeição, para evitar enjoos. Estou no meu terceiro potinho, dois comprei no mundo verde e um no Walmart dos EUA. Aqui no Brasil, você consegue encontrar o óleo em casas naturais com uma média de preço entre R$ 25 e R$ 55, dependendo da marca e quantidade de cápsulas. O meu primeiro potinho, por exemplo, vinha 50 e custou R$ 27, o atual vem 100 e custou R$ 54.

 

E, então, você conhecia o óleo de prímula? Já tomou? Me conta nos comentários! Lembrando que essa é a minha experiência e eu não sou uma profissional da saúde. Por isso, na dúvida, consulte um médico. Mas nunca, jamais, caia na história de que anticoncepcional resolve tudo, ok? Ele pode ser o mocinho, mas, na maioria das vezes, acaba se tornando um vilão. Como aconteceu comigo, a alternativa natural foi muito melhor que os hormônios sintéticos.

 

 💜 Outros posts que você pode gostar 💜

 

Livros para desintoxicar corpo e mente

Por que parei de tomar anticoncepcional?

Minha transição para o vegetarianismo

Tour pelo Whole Foods: o mercado natural, orgânico e vegano!

Onde encontrar cosméticos naturais e cruelty free nos EUA?

 

💜 Quer mais? Vem passear na categoria Vida Verde 💜

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Toda vez que o seu período menstrual se aproxima, você sofre por antecipação pensando nas cólicas? Remédios normais não resolvem o dinossauro dançando zumba dentro do seu útero? Você deixa de sair, trabalhar ou estudar por causa da dor? Então, vem cá, amiga, eu te entendo! Sei como é terrível ter cólicas fortes, que te derrubam e te fazem sentir todos os sintomas possíveis, de calafrios a desmaios. Por isso, estou aqui para compartilhar a descoberta que fiz ano passado e que mudou minha relação com as temidas cólicas: o óleo de prímula.

ÓLEO DE PRÍMULA CÁPSULA - MUNDO VERDE - TRATAMENTO NATURAL CÓLICAS

Como contei em outro post, eu decidi parar de tomar anticoncepcional. Achava injusto ficar me entupindo de hormônios, sendo que o único motivo para tomar esse comprimido eram as cólicas – que, aliás, não sumiram 100% nessa época. Exclui, então, esses R$ 40 da fatura do meu cartão, assim como fiz uma série de mudanças na minha rotina, indo para um lado mais natural. Um exemplo é o Low Poo Vegano (tem vídeo sobre aqui!), minha rotina de cuidado com a pele e a minha alimentação. Mas eu não queria ficar tomando três feldenes ou buscopans por dia. A ideia não era deixar a pílula para exagerar nos remédios.

 

Pesquisando sobre maneiras de me livrar da cólica naturalmente, descobri o óleo de prímula, extraído das sementes de uma flor chamada prímula. Ela tem pétalas amarelas que costumam abrir no entardecer, por isso recebe o nome de evening primrose nos EUA. Fofo, não? O seu óleo é rico em ácidos graxos essenciais, como o ácido gama linolênico, um tipo de ômega-6, que não é fabricado naturalmente pelo nosso corpo.

 

Entre os seus vários benefícios, é por controlar e regular os hormônios femininos que o óleo de prímula ajuda a diminuir ou eliminar as cólicas menstruais. Eu contei mais da minha experiência com ele nesse sentido no vídeo, vem ver:

 

 

Ele realmente funcionou para mim. Tomando 1000mg por dia, então, foi uma maravilha. Minha cólica que, antes, durava quatro dias, hoje aparece apenas no primeiro dia do ciclo e, ao invés de me fazer desmaiar, ela só incomoda, como toda dor. Falo com total certeza que o óleo de prímula fez mais diferença que o anticoncepcional.

 

ÓLEO DE PRÍMULA CÁPSULA - MUNDO VERDE - TRATAMENTO NATURAL CÓLICAS

O óleo de prímula também é conhecido por melhorar a elasticidade e firmeza da pele, mas, sinceramente, sozinho eu senti que ele não fez diferença. Como citei no vídeo, foi somente aliado ao Zinco que minha pele começou a apresentar melhora em relação à acne e marquinhas de expressão. Outro benefício seria a melhora da TPM, mas aí a eficácia foi bem baixa. O fato das minha reações na TPM terem melhorado, acredito que tenha mais a ver com meu controle mental e emocional do que com as cápsulas.

 

Mas não pense que esse óleo só é amigo das mulheres, ele tem uma série de benefícios, como:

 

➳ Controlar os níveis de colesterol

➳ Reduzir a pressão arterial

➳ Amenizar dores nos seios

➳ Reduzir inflamações

➳ Fortalecer o sistema imunológico

➳ Prevenir o envelhecimento da pele

➳ Reduzir sintomas da dermatite

➳ Tratar artrite reumatoide

➳ Controlar casos de diabetes

➳ Controlar hiperatividade infantil

➳ Reduzir sintomas da menopausa

 

E as contra indicações? Do que eu vi, só não podem tomar as gravidinhas e quem tem problemas neurológicos!

ÓLEO DE PRÍMULA

Eu continuo tomando uma cápsula por dia antes de alguma refeição, para evitar enjoos. Estou no meu terceiro potinho, dois comprei no mundo verde e um no Walmart dos EUA. Aqui no Brasil, você consegue encontrar o óleo em casas naturais com uma média de preço entre R$ 25 e R$ 55, dependendo da marca e quantidade de cápsulas. O meu primeiro potinho, por exemplo, vinha 50 e custou R$ 27, o atual vem 100 e custou R$ 54.

 

E, então, você conhecia o óleo de prímula? Já tomou? Me conta nos comentários! Lembrando que essa é a minha experiência e eu não sou uma profissional da saúde. Por isso, na dúvida, consulte um médico. Mas nunca, jamais, caia na história de que anticoncepcional resolve tudo, ok? Ele pode ser o mocinho, mas, na maioria das vezes, acaba se tornando um vilão. Como aconteceu comigo, a alternativa natural foi muito melhor que os hormônios sintéticos.

 

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14 Comentários em “Tratamento natural para cólicas menstruais: óleo de prímula”


Julia Melo

Oi Lu, tudo bem? Esse post foi minha salvação! Neste momento me encontro jogada na cama, com cólica até na alma. Todos os sintomas que você listou, eu passo ao longo do mês. E como estou no segundo dia, to aqui, derrubada, rs.
Já cansei de ir ao ginecologista em busca de um milagre e nada. Fiz ultrassom pra ver se eu teria ovário policistico, e descobri que não tenho. Já cansei de mudar de anticoncepcional e nada adiantou também. Passo metade do mês ”dopada” de atroveran e buscopan, não aguento mais essa vida, rs!!
Vou testar o óleo de prímula, mas tenho umas perguntinhas.
1º: Eu preciso toma-lo todos os dias do mês ou somente próximo a minha menstruação?
2º: Não é preciso nenhuma recomendação médica?
3º: Você disse que quando não toma, sente falta, e que suas dores acabam sendo maiores. Acha que possa vir a ter uma dependência do remédio?

Beijos, e obrigada pela dica!

porfavorjulia.com

Luana

Oi, Ju! Ai, te entendo tanto. Eu passava a semana toda na cama, sofrendo 🙁
Já pensaram que eu tinha endometriose por causa disso, mas também não deu nada…
Respondendo suas dúvidas, é bom tomar todos os dias, porque é como se fosse um suplemento mesmo! Não precisa de receita, nem recomendação. É só ir em casa natural e comprar. Até porque quase nenhum médico convencional receitaria algo natural pra alguém haha
Sinto falta só por causa das dores que percebo que faz diferença, mas não causa dependência alguma! 🙂

Clara Pamponet

Preciso desse óleo urgentemente! Minhas cólicas são horríveis! Ai amei conhecer esse óleo!
Beijão,
http://www.hitsdomomento.com

Mariana Menezes

Lu, amei a indicação! Nunca tinha ouvido falar, também sofro com as malditas cólicas e não há remédio que faça passar. O anticoncepcional diminuiu a dor, mas ainda assim não melhorou 100%. Vou pesquisar mais sobre essa alternativa (ainda mais que é natural). =)

Beijos.

Luana

Te entendo, Mari! hahaha Comigo foi a mesma coisa, o Iumi diminui 50%. Dá uma olhada no óleo de prímula, pode ser que funcione pra ti também 😉

Gabriela Charbe

Luuu, eu tava muito procurando alguma alternativa para as minhas cólicas insuportáveis. Porque assim como você, a minha é de derrubar e não conseguir sair da cama. Adorei essa indicação e não conhecia o óleo de prímula. Já pesquisei alguns preços aqui na internet e achei super em conta, sai mais barato do que a caixinha de remédios que eu tomo. Vou experimentar, to ansiosa já! haha Beijos <3

Luana

Experimente, Gabi! É mara! E tem outros benefícios além de melhorar a cólica ♥

Clara Fagundes

Ei, o vídeo não abriu pra mim! Deu como se fosse inexistente, ué.
Vou comentar do texto então!
Primeiro: Walmart, melhor coisa, né? Hahahah
Segundo: grazadeus não tenho tanta cólica e, se tenho, é só no primeiro dia. Mas, com certeza, ajuda o fato de que eu me trato com homeopatia desde neném. Também sou das soluções naturebas <3

Luana

Não? 🙁 Coloquei o link outra vez!
Já pensei em procurar homeopatia, mas o óleo de prímula me salvou hahaha Mas mesmo assim vou procurar um homeopata pra outras coisas da vida!

Danielle

Ana! Achei sensacional esse óleo de prímula. Minha dúvida é: tomo anticoncepcional e preciso continuar tomando porque tenho tendinite, o Iumi é o único anticoncepcional de baixa dosagem que me adaptei, mas ainda assim sinto cólicas de moderadas a forte. Posso tomar o óleo mesmo assim? Ou não seria bom tomar o anticoncepcional e o óleo combinados?
Um beijo! <3

Katusca

Olá! Adorei sua postagem e queria tirar uma dúvida. O óleo de prímula atrasou a sua menstruação? A minha está atrasada há dois dias (nada absurdo), mas não mudei nada na minha rotina a não ser começar a tomar as cápsulas, e como ele tem efeito sobre sintomas pré – menstruais e tal, imaginei que pudesse ser a causa do meu atraso.
Abraços!!!

Alessandra Becker

Eu tomo essa maravilha há 1 ano e 3 meses e super recomendo, minhas cólicas, que são horríveis, não diminuíram mas minha TPM sumiu como mágica, e olha que eu literalmente surtava! Será que as cólicas tendem a passar com o tempo? Espero que sim.

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