DESCOMPLICANDO O VEGANISMO
RECEITAS VEGANAS
Transição para o veganismo


8 fevereiro, 2018

2018 começou me mostrando que nem sempre as coisas vão acontecer exatamente como eu planejei. E que está tudo bem, eu apenas preciso ter paciência e confiar, porque tudo que é nosso encontrará uma maneira de chegar até nós 🌻 Tem uma frase linda do Paulo Coelho que conheci por meio da Morango que participou do BBB (acontece!) que diz: quando você quer muito alguma coisa, todo o universo conspira ao seu favor. Então, foco em abundância, não na escassez, que tudo vem, na hora certa ❤

30 METAS EM 3 MESES

Depois dessa introdução motivacional à la Juliana Goes, vamos começar mais um projeto. Sim, mais um. Já fiz três versões do 40 coisas em 100 dias, criado pela Clarinha, do blog DeClara, e cá estou aqui para embarcar em mais uma das ideias dessa lindeza, o 30 metas em 3 meses.

 

A fotinho é do dia da minha colação de grau para eu lembrar, justamente, do quanto sou capaz. Se eu enfrentei quatro anos de uma faculdade, com um TCC de tirar noites de sono, mil textos por semana, provas de arrancar os cabelos, burocracias, estresse e infinitos trabalhos, eu consigo cumprir essas 30 metas em 3 meses. Vamos nessa?

 

30 metas para fevereiro, março e abril

PESSOAL 💫

 

1 ➳ Acordar antes das 9h todos os dias

2 ➳ Ir buscar minha carteirinha de doadora de sangue

3 ➳ Fazer algum trabalho voluntário

4 ➳ Fazer duas inscrições novas no Rock Content

5 ➳ Arrumar um emprego

6 ➳ Tirar o MTB

7 ➳ Comprar uma pasta para organizar meus documentos

8 ➳ Fazer dadinhos de tapioca

9 ➳ Fazer ovos de páscoa veganos para os migos

10 ➳ Marcar um rolê com os migos em casa

11 ➳ Sair com o carro 10 vezes

12 ➳ Elogiar, por dia, 2 pessoas (no facebook, no instagram, nas conversas, na vida!)

 

SAÚDE E BELEZA 🌱

 

13 ➳ Fazer exames de acompanhamento

14 ➳ Pintar e cortar o cabelo

15 ➳ Começar a fazer exercícios, em casa ou na academia

 

ESTUDOS E CULTURA 📚

 

16 ➳ Fazer o curso de lactarista

17 ➳ Fazer outro curso de aperfeiçoamento

18 ➳ Melhorar meu espanhol

19 ➳ Assistir a um espetáculo de dança

20 ➳ Ler 4 livros

21 ➳ Conhecer 2 lugares diferentes em São Paulo

22 ➳ Ir ao teatro

 

ENTRE ANAS 💘

 

23 ➳ Gravar 10 vídeos

24 ➳ Postar 2x por semana

25 ➳ Chegar aos 1000 seguidores no instagram

26 ➳ Fazer uma parceria na páscoa para o blog

27 ➳ Conseguir 50 assinaturas na newsletter

28 ➳ 2000 inscritos no youtube

29 ➳ Conseguir deixar sempre 2 posts adiantados para o blog

30 ➳ Postar todos os dias no instagram

 

Agora, me conta: quais são as SUAS metas para esses próximos 3 meses? O que você deseja alcançar em 2018? Eu espero que você tenha muita força para ir atrás dos seus sonhos e só atraia coisas boas nesse caminho ❤

 

 

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Vem passear na categoria Experiências ❤

Vamos evoluir juntos: 

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30 METAS EM 3 MESES

2018 começou me mostrando que nem sempre as coisas vão acontecer exatamente como eu planejei. E que está tudo bem, eu apenas preciso ter paciência e confiar, porque tudo que é nosso encontrará uma maneira de chegar até nós 🌻 Tem uma frase linda do Paulo Coelho que conheci por meio da Morango que participou do BBB […]

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31 dezembro, 2017

2017 acabou. Posso ouvir um amém? Dezembro diz adeus e meu primeiro mês com posts todos os dias igualmente. Esse último post é quase como uma retrospectiva, o meu tchau, 2017. E um olá a todas as surpresas, conquistas, problemas, dores de cabeça e sorrisos que 2018 me reserva.

 

Começando com a contagem regressiva que eu fiz lá no instagram, mostrando os meus melhores momentos de 2017, um ano, aparentemente, tão conturbado. Quando eu parei, porém, para pensar e buscar os bons momentos no rolo da minha câmera notei o quanto uma das minhas frases favoritas faz sentido: é um dia ruim, não uma vida ruim.

 

Os meus melhores momentos de 2017 ❤

Janeiro ➳ Ir à praia com pessoas tão queridas e ainda ver a Anitta de pertinho por R$10, em meio a chuva, pés sujos de lama, tatuagem recém feita e um copo de 1 litro de bebida perdido em vão.

 

Fevereiro ➳ Visitar Campos do Jordão com uma das minhas companhias favoritas da vida e me (re)encantar por essa cidade.

 

Março ➳ Dos rolês que a gente marca sem saber ao certo o motivo, mas é nesses dias que eu tenho a certeza que estou rodeada das melhores pessoas do universo. Vocês são minha família, minha vida ❤

 

Abril ➳ Começar as entrevistas para o TCC e estrear em grande estilo com o Carl Honoré (Carlinhos, nosso brother). Um dia para aprender o quanto é importante desacelerar.

Abril ➳ Ir à praia novamente com mais pessoas queridas e entender que, na verdade, eu nunca estive sozinha.

 

Maio ➳ Abraçar as meninas do Depois das Onze e ainda escutar a Gabie me desejar “boa sorte” com meu ruivo.

 

Maio ➳ Ouvir o Ed cantar Give Me Love pela segunda vez na vida.

 

Junho ➳ Ter a coragem de cortar o cabelo curtinho e me (re)descobrir mais forte.

Julho ➳ Itacaré. Um das viagens mais incríveis que fiz (e farei) na vida, com uma energia que não vou encontrar em nenhum outro lugar.

 

2017 acabou. Posso ouvir um amém? Dezembro diz adeus e meu primeiro mês com posts todos os dias igualmente. Esse último post é quase como uma retrospectiva, o meu tchau, 2017. E um olá a todas as surpresas, conquistas, problemas, dores de cabeça e sorrisos que 2018 me reserva.   Começando com a contagem regressiva […]

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1 dezembro, 2017

Ok, admito: eu não consegui me sair tão bem nas três vezes em que tentei fazer o 40 coisas em 100 dias, projeto criado pelo meu amorzinho, a Clara do Blog DeClara. Mas também preciso confessar que 2017 entrou para lista de anos mais difíceis da minha vida – competindo lado a lado com 2012.

31 coisas para fazer em 31 dias

Como comentei em um desses posts, eu costumo me auto sabotar, então, ao invés de escalar para sair do fundo do poço, eu continuo cavando para chegar ainda mais embaixo. Péssima escolha. Assim, ao decorrer do ano, eu surtei com diversas coisas, fiz tempestade em copo d’água, chorei para caramba, me vi insegura, meu humor era instável, meus objetivos desfocados, resumindo, a vida virou uma bagunça.

 

Mas chega de repetir esses padrões de comportamento negativos em 2018. Aliás, no fim de 2017 e no resto da vida. Nada melhor para voltar aos trilhos do que uma boa e velha lista de coisas para fazer. É bom sentir que estamos realizando algo, fechando um ciclo. E inspirada pela Clara outra vez, cá estou eu. 

 

Lembre-se que nunca é tarde para tomar uma atitude. Nós somos os únicos responsáveis por quem somos e pela vida que queremos. É tudo uma questão de escolhas. A Fran Guarnieri postou há um tempo uma página de um livro no instastories que me marcou muito. Nela, dizia “você tem que ser feliz primeiro e irradiar felicidade para receber mais felicidade (…) a força do amor vai lhe devolver tudo o que você irradia”.

 

Eu me comprometo a ser uma pessoa melhor em 2018 e irradiar muita luz por onde passar, agradecendo ao destino o que ele me trouxe e tendo maturidade para escolher o que fica, aceitar o que se foi e planejar o que virá. E, vocês? Vamos terminar esse ano em grande estilo?

 

❤ ENTRE ANAS 

 

➳ Conseguir postar todos os dias (27/31).

➳ Postar, pelo menos, um vídeo por semana (5/4).

➳ Fazer o primeiro post/sorteio envolvendo uma parceria. (vem ver o post e participar do sorteio!)

➳ Chegar aos 900 seguidores no instagram.

➳ Gravar uma receita.

 

❤ ESTUDOS, TRABALHO E CULTURA ❤

 

➳ Me formar na Cásper.

➳ Me formar no Técnico em Nutrição.

➳ Fazer (ou começar) um curso de lactarista.

➳ Assistir a peça Assunto de Meninas. (já saiu de cartaz! 😕)

➳ Ver 3 filmes natalinos (2/3) (O Natal dos Coopers, Operação Presente)

➳ Reler O Milagre da Manhã.

➳ Mandar muitos currículos.

 

❤ ROTINA, BELEZA E SAÚDE ❤

 

➳ Retocar a raiz do cabelo.

➳ Fazer exercícios três vezes por semana (4/12).

➳ Encontrar um novo protetor solar vegano.

➳ Ir ao médico e pedir exames de rotina.

➳ Fazer suco verde duas vezes por semana (2/8).

 

Ok, admito: eu não consegui me sair tão bem nas três vezes em que tentei fazer o 40 coisas em 100 dias, projeto criado pelo meu amorzinho, a Clara do Blog DeClara. Mas também preciso confessar que 2017 entrou para lista de anos mais difíceis da minha vida – competindo lado a lado com 2012. […]

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