DESCOMPLICANDO O VEGANISMO
RECEITAS VEGANAS
Transição para o veganismo


2 fevereiro, 2017

Nossa, Luana, você não começou um quadro de #BelezaVegana aqui no Entre Anas? Cadê esses posts, mulher? Pois é, eles ainda estão no papel, começando a tomar forma. Na “estreia”, eu contei que mandei e-mails para marcas cruelty free pedindo a lista dos produtos sem ingredientes de origem animal. Só a Granado, que vocês já viram, e a Vult me responderam, mas eu ainda preciso tirar algumas dúvidas com essa última empresa. Vou tentar pressionar mais um pouquinho e, em breve, volto com essas listas prontas para vocês. Por enquanto, por que não uma resenha para colocar esse quadro na ativa? Vamos, então, conversar sobre a minha experiência com o sabonete para acne da Alba Botanica, o acne dote.

SABONETE VEGANO PARA O ROSTO ALBA ACNE DOTE RESENHA

Eu o comprei no Whole Foods e acho que não preciso declarar o meu amor mais uma vez por esse mercado neste blog, por isso, deixo aqui o tour que fiz por lá para quem ainda não conhece. O sabonete custou algo em torno de cinco dólares e, por um engano, eu comprei dois, mas estou muito feliz que isso aconteceu, porque eu realmente gostei do produto.

 

Ele promete fazer uma limpeza profunda dos poros, retirando a sujeira e prevenindo a acne. Sua fórmula é vegana, tem 2% de ácido salicílico e é sem parabenos, ftalatos ou fragrâncias sintéticas. E aí vem o milagre: 70% dos que testaram conseguiram uma pele mais clara e uniforme em 7 dias. Será? Vamos por partes.

 

E por que parabenos, ftalatos e fragrâncias sintéticas são ruins?

 

Parabenos: “segundo o EWG (Environmental Working Group), há fortes evidências de que os parabenos tenham ação estrógena. No final de 1998, a equipe do pesquisador John Sumpter da Universidade de Brunel, Grã-Bretanha, publicou um trabalho identificando os parabenos como mimetizadores estrogênicos, o que pode gerar disfunções no comportamento hormonal e aumentar a suscetibilidade ao câncer de mama. 

 

Um estudo publicado na Revista de Cosmetologia afirma: ‘há razão para preocupação sobre os efeitos endócrinos dos parabenos devido à alta exposição humana a esses compostos. Ainda existem dúvidas sobre sua toxicidade e seu metabolismo, sendo necessário conduzir mais estudos'”. Fonte: Lookaholic.

 

Ftalatos: o plástico nosso de cada dia apenas é maleável graças a esse composto químico que, olhe só, além de embalagens, também está nos nossos cosméticos. Os EUA, inclusive, já proibiu a utilização de ftalatos em brinquedos ou outros itens infantis. O porquê? “Um estudo na Universidade Columbia mostrou que “grávidas expostas a maiores níveis de ftalatos dão à luz bebês com risco até 80% maior de desenvolver asma durante a infância e uma lista elaborada pela organização americana Environmental Working Group incluiu a substância como um dos compostos químicos que mais desencadeiam distúrbios hormonais. Além disso, os ftalatos já foram associados a problemas como obesidade, diabetes e risco de parto prematuro. Fonte: Veja.

 

Fragrâncias sintéticas: “de acordo com o SCCNFP (The Scientific Committee on Cosmetic Products and Non-Food Products Intended for Consumers), fragrâncias sintéticas são tóxicas para o sistema imune. Tanto o SCCNFP quanto o Scientific Committee on Consumer Safety apontam as fragrâncias sintéticas como alergênicas. O EWG também indica que as mesmas possam ser tóxicas para o sistema respiratório”. Fonte: Lookaholic.

SABONETE VEGANO PARA O ROSTO ALBA ACNE DOTE RESENHA INGREDIENTES

E quanto ácido salicílico? É seguro e tem resultados? Bom, esse ativo, originário das cascas do salgueiro, tem ação anti inflamatória, esfoliativa, inibe a formação de cravos e ajuda a controlar a oleosidade. Ele afina a camada mais densa da pele, em condições de descamação, evitando assim a contaminação por bactérias e fungos. Por esses motivos, é considerado um ativo eficiente no combate à acne. E, felizmente, é aprovado pela US Food & Drug Administration. No entanto, estima-se que 1% da população sofre de alergia ao ácido e sua intoxicação pode ser perigosa.

 

Ok, vimos o que esse produto não tem e o seu principal ativo, vamos ao restante dos ingredientes.

 

Aqua (water), coco-betaine, sodium lauryl glucose carboxylate, lauryl glucoside, glycerin, azadirachta indica leaf extract¹, camellia sinensis leaf extract¹, carum petroselinum (parsley) extract, hamamelis virginiana (witch hazel) extract, melissa officinalis leaf extract, salix nigra (willow) bark extract, urtica dioica (nettle) extract, citrus aurantium bergamia (bergamot) fruit oil², citrus aurantium dulcis (orange) peel oil², sodium chloride, alcohol¹, benzoic acid, dehydroacetic acid, phenoxyethanol, citral, limonene, linalool.

¹Certified Organic Ingredient

²For scent only

 

Diferente do Sodium Lauryl Sulfate, o Sodium Lauryl Glucose Carboxylate é considerado muito mais gentil para pele, pois não a resseca, tira seu óleo seu natural ou provoca irritações. É visto como extremamente seguro pela Safe Cosmetics Database e GoodGuide, além de aprovado para uso em cosméticos orgânicos pela Organic Food Federation e EcoCert. Para mais informações sobre a diferença, dá uma olhada nesse post da annmarie.

SABONETE ALBA ACNE DOTE RESENHA

Temos, então, extratos de várias plantinhas orgânicas, sal e chegamos ao álcool, que nunca é bom em cosméticos, mas tudo bem. Em seguida, temos o conservante benzoic acid, que pela EWG recebe uma nota 3 de 10, ou seja, tem um risco moderado para a saúde. Já o dehydroacetic acid e o phenoxyethanol recebem nota 1, um risco baixo.

 

O  phenoxyethanol, por sua vez, é controverso, apesar de ser usado em quantidades bem baixas nos cosméticos, cerca de 1%. A própria EWG mostra que na União Europeia ele é classificado como um componente alergênico e estudos apontam que este conservante usado como substituto do parabeno pode afetar o sistema nervoso a médio e longo prazo. A FDA também alertou sobre os perigos da ingestão desse conservante por bebês. Os últimos três, por fim, são as fragrâncias, vindas de óleos essenciais.

 

Tivemos uma boa análise, não é? Eu não tenho um conhecimento vasto em química ou ingredientes usados comumente na indústria da beleza, mas com essa pesquisa considero este sabonete bem mais natural em relação aos cosméticos convencionais. Um ponto super positivo 💫

 

Os ingredientes são bons. Certo. Mas ele cumpre o que promete? Vale lembrar que a minha experiência é baseada no uso deste produto combinado com outros e o consumo de zinco, que eu considero um divisor de águas na minha relação com a acne.  Minha acne também nunca foi severa, ela é pouco inflamatória, sempre na zona T e com alguns casos de espinhas internas e maiores. De qualquer forma, sim, eu acredito que esse produto cumpre a promessa. Eu vi uma melhora significativa na minha pele a partir do momento em que troquei os meus cuidados com o rosto e inclui esse sabonete na limpeza.

 

Ele não é pesado, como os sabonetes dermatológicos que eu usava antes. Não vai deixar a sua pele seca, ardendo ou sensível. É uma limpeza moderada, não profunda como afirma a embalagem. Tira o que se deve tirar, deixando a oleosidade natural da pele agir como se deve. Depois que comecei a usá-lo, eu não acordo com o rosto todo brilhante, o que acontece quando não o uso, mas também não fica 100% sequinho. Além disso, ele reduz a vermelhidão, deixando a pele mais uniforme. Eu sinto que ele controlou bem a minha acne.

 

Só que esse sabonete não faz milagre sozinho. Quando eu não tomo zinco, como porcarias, não uso cremes ou esfolio a pele, eu sinto que a acne volta a bater na minha porta. Se você decide ir por esse caminho mais natural, tem que entender que seu corpo age em conjunto com todas as suas atitudes. Então, não vamos cobrar muito de qualquer produto, ok?

SABONETE ALBA ACNE DOTE RESENHA INGREDIENTES VEGANO

Ele é transparente, tem um cheirinho gostoso e a embalagem é prática, evitando o desperdício. Eu o usei todas noites por cerca de um ano até acabar, o que significa que ele rende bastante. No geral, é um ótimo produto. Aprovadíssimo 💫

 

Se você está procurando um sabonete para a acne vegano e mais natural, esse da Alba Botanica pode se tornar um queridinho. Lembre-se de que você não precisa usar ingredientes agressivos para cuidar da sua pele, muitas vezes, ela é apenas um reflexo do seu estilo de vida ou de problemas que precisam ser tratados de outras maneiras.

 

Você pode encontrar o produto na Amazon, em uma loja chamada evitamins ou na iHerb. Entretanto, eu não o comprei em nenhum dos dois lugares. Dê uma olhada no reclame aqui e em outros sites antes! Porque essa belezinha vale a pena.

 

Na verdade, eu estou amando os produtos da alba. Também tenho um creme hidratante, protetor solar, gel para acne e máscara facial. Quem sabe eu não volte com outras resenhas? O que acham? Vocês usam qual sabonete para limpar o rosto em casa? Conhecem outro bom vegano? Vamos conversar nos comentários! 

 

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4 julho, 2016

Sou uma defensora, com certas ressalvas, do protetor solar. Há uns quatro anos, eu inclui esse item no meu dia a dia e uso sem dó, até mesmo à noite para proteger minha pele da luz artificial. O meu queridinho era o oil control da ROC com FPS 70. Sim, 70, já repararam como eu sou quase transparente? Para a minha antiga dermatologista, isso até era pouco, mas mais para frente voltamos nessa discussão. Eu acabei com, praticamente, cinco ou seis embalagens da ROC e aí se foram muitos cifrões, porque ô protetor caro!

PROTETOR SOLAR VEGANO PARA PELES OLEOSAS DERMA E

Mas o fato é que esse protetor não é vegano, nem cruelty free e muito menos tem ingredientes naturais. E, como comentei por aqui várias vezes, desde o ano passado eu tenho tentado mudar minha rotina de beleza para um caminho mais, digamos que, natureba. O que não é nada fácil, diga-se de passagem. Os cuidados com a pele e cabelo foram substituídos com sucesso, mas e as maquiagens? Ih, aí a coisa pega…

 

Poucos são os produtos que eu consegui achar veganos ou naturais que valessem a pena. E eu tenho tanta maquiagem linda e maravilhosa, dá aquela dorzinha no coração de passar para frente sabe? Sem contar o investimento financeiro, que é algo que não tenho condições de fazer agora. Por isso, nessa categoria, quando os produtos acabarem, minha meta é comprar outros que se encaixem nos meus requisitos. Um acaba, o certo entra. 

PROTETOR SOLAR VEGANO DERMA E

O protetor solar, no entanto, foi algo que eu consegui encontrar uma alternativa. Uhul! Ok, nem tudo são flores. Minha alternativa está lá no Whole Foods, no Estados Unidos (tem tour por ele aqui!). É pedir muito abrir uma franquia no Brasil? Eu estava procurando por um protetor natureba, sem ingredientes de origem animal e que ainda controlasse a minha oleosidade. Parece irreal, mas, acreditem, eu achei! Além de outras maravilhas, no Whole Foods eu vi vários protetores veganos, mas o da Derma E era um dos únicos oil free. Então, decidi levá-lo para casa.

 

Estou testando há sete meses e os únicos pontos negativos que tenho a colocar aqui são os seguintes: alguns ingredientes duvidosos e FPS, aparentemente, baixo demais. É claro, baixo para mim que sou bem branquinha. Por mais que ele não tenha falhado no sentido não me deixar vermelha em dias de sol, eu o passo com receio, pensando que 30 não é o suficiente. Já li em alguns lugares que esse FPS, quando passado corretamente, oferece quase 100% de proteção para qualquer pele e que a diferença para um 50 ou 70 é mínima. Mas fica a dúvida: será? Ou esse meu pensamento é a sementinha da indústria que quer incentivar o consumo? 

 

Bom, de resto, ele é magnifico. Na embalagem, a Derma E afirma que ele é 100% vegan, sem parabenos, com antioxidante natural, sem ingredientes geneticamente modificados, com embalagem reciclável e hipoalergênico. Vamos mais a fundo. Nos ingredientes, temos 16% de óxido de zinco, comum em alguns protetores, álcool (bleh), 1% de chá verde orgânico, vitamina C e outros ingredientes daqueles se eu não consigo ler, por que vou colocar na pele?

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12 fevereiro, 2016

No meio do ano passado, eu comecei a me interessar muito por um estilo de vida mais natural e saudável. Esse interesse, somado a pesquisa e uma dieta vegetariana, resultou em uma completa reformulação dos meus cuidados com o cabelo e a pele. Hoje, todos os meus cosméticos são cruelty free, menos agressivos ao meio ambiente e a maioria é vegano.

 

Enquanto me aprofundava no assunto, conheci muitos canais incríveis no youtube e um deles foi a BananaBlondie108. Foi por ela que eu conheci o Whole Foods. Em um vídeo de perguntas e respostas, ela conta que compra o seu xampu e desodorante veganos preferidos nesse mercado. Como ia viajar para os EUA em dezembro e estava nessa vibe mais natural, aproveitei para conhecer o tal Whole Foods. E, olha, é maravilhoso!

Tour pelo Whole foods, o mercado natural, orgânico e vegano

Imagine um mercado com frutas, legumes e verduras orgânicas, petiscos para crudívoros, uma seção só de itens veganos, sem salgadinhos e refrigerantes convencionais, cosméticos naturebas e ainda uma parte de self service com comidas saudáveis e deliciosas. O Whole Foods é totalmente diferente dos mercados convencionais. Tudo que está nas prateleiras, ou, ao menos grande parte, é pensado em prol do meio ambiente e o, principal, da sua saúde.

 

Eu aproveitei e filmei um pequeno tour por lá. Tinha que compartilhar essa descoberta maravilhosa!

 

 

PREÇOS: 

Média de uma refeição por lá – US$ 9-15

Bolo de milho – US$ 1.24

Salgadinhos – US$ 3

Nuts – US$ 3-5

Cupcake vegano – US$ 2.50

Fig e Apple Bar – US$ 0.99

Amoras orgânicas – US$ 5.49

Framboesas – US$ 3.99

 

O que acharam? Já conheciam esse mercado? Se você está indo viajar para os EUA, Whole Foods é parada obrigatória. Vale muito a pena! Eu voltei totalmente apaixonada e cruzando os dedos para abrir uma unidade em São Paulo (sonha!).

 

Quer continuar vendo as minhas descobertas saudáveis? É só me seguir no instagram! ♥

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