3 Janeiro, 2018

Quem acompanha desde o início essa saga de posts todos os dias em dezembro, viu no 31 coisas para fazer em 31 dias, que um dos meus desejos neste mês era doar sangue pela primeira vez. Essa, no entanto, é uma vontade antiga, mas algo sempre me impedia. Primeiro, a idade. Depois, o peso. Nos últimos anos, as tatuagens. Então, em 2017,, antes de enfrentar as agulhas para o quinto desenho na pele, decidi ir até um posto de coleta e, enfim, doar sangue pela primeira vez. 

DOAR SANGUE PELA PRIMEIRA VEZ COLSAN

Como é doar sangue pela primeira vez?

1º A escolha do posto de coleta

 

Muito cuidado com o Google nessa hora, pois muitos dos lugares estão desatualizados. Eu fui em dois na região da Vila Mariana e Santa Cruz (Hospital Albert Einstein e Hospital Santa Cruz) e ambos não faziam mais ou nunca fizeram a coleta. Para se sentir mais segura, pesquise opiniões, veja se conhecer o hospital, procure imagens, o que precisar.

 

Eu fui no Colsan, Associação Beneficente de Coleta de Sangue, do Tatuapé. Eles tem outras unidades espalhadas por São Paulo, as quais você consegue ver no site. Para mais postos de coleta pela cidade, clique aqui.

 

2º Cuidados antes de doar

 

Muita gente acha que você precisa ir doar sangue em jejum, mas, pelo contrário, é importante ter se alimentado antes, evitando apenas alimentos gordurosos 3 horas antes. Além disso, existem outros cuidados como não ter ingerido álcool nas 12 horas anteriores ou algumas medicações específicas, ter dormido bem e estar, no geral em boas condições de saúde. Pesquise bem sobre os critérios de inclusão e exclusão.

 

3º Na recepção, pré-triagem e triagem clínica

DOAR SANGUE PELA PRIMEIRA VEZ ENTRVISTA

Vou contar aqui como foi no Colsan, mas os processos podem ser diferentes em outros lugares. Primeiro, passei minhas informações pessoais para a recepcionista, que me encaminhou para a pré-triagem. Lá, me pesaram, conferiram meu pulso, pressão, febre, altura e fizeram um teste de anemia com uma picadinha no dedo que “doeu” mais do que a própria doação de sangue.

 

Depois, fui encaminhada para a entrevista que dura cerca de 5 minutos. São várias perguntas, dentre elas: dormiu bem? Toma alguma medicação? Tem diabetes? Fez alguma extração dentária? Tem filhos? Tem piercing ou tatuagens? E por aí vai. Estando de acordo com todos os critérios, você vai para a sala de coleta.

 

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24 dezembro, 2017

Estamos em plena véspera de natal e eu quero te ajudar a sentir um pouquinho desse clima mágico que começa a encher as casas e os corações. Como o natal é tempo de ser gentil (ou lembrar o quanto isso é importante), muitas coisas lindas acontecem nessa época. Esse post é para mostrar algumas delas e, quem sabe, te fazer sorrir e passar a encarar o natal com olhos mais amigáveis. Dê uma chance ao espírito natalino, capaz de te encher de sentimentos bons.

 

Para entrar no espírito natalino 💫

➳ A Anne Liv nasceu, filha da Ju Goes e do Crica. Se você acompanha essa mulher, deve estar tão feliz quanto eu. A cada fotinho meus olhos se enchem de lágrimas. Que presente mais lindo essa família, tão iluminada, recebeu esse ano.

 

➳ Um menino trocou seu presente de natal por cobertores para moradores de rua.

 

➳ E mais crianças mostram o que é realmente gentileza e empatia. O Pietro, nesse natal, abriu mão do seu presente para pedir um remédio para o amigo.

 

➳ Nós não conseguimos parar de enaltecer Vai Malandra.

 

➳ Porque gatinhos tornam o natal uma época muito mais divertida.

 

➳ Quando você descobre que o único natal possível é no Brasil.

 

➳ Escutar Mariah Carey no repeat é tradição.

 

➳ Mas você também pode incluir o CD natalino da Sia na lista.  

 

Não compre, adote. Os animais também merecem sua compaixão e esse ensaio prova isso de um jeito bem fofo.

 

➳ Vale sim chorar com propagandas clichês, porém emocionantes.

 

➳ Você também pode ler essas 6 histórias emocionantes que aconteceram no natal.

 

➳ E, pra finalizar, ver esse vídeo sobre o que é uma data comemorativa comemorada com compaixão por todos os seres.

 

O que você faz para entrar no espírito natalino? Come uva passa, decora a casa, compra uma roupa nova? Limpa o armário, cozinha um prato diferente, viaja para reencontrar a família? Me contem! Um feliz natal, cheio de amor e muito luz para todos 🎅🏽❤

 

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19 dezembro, 2017

Eu li Extraordinário há alguns anos, quando ninguém dava muita bola para a capa azul e o livro custava R$13 na Saraiva. Desde então, é um dos meus livros favoritos. Na verdade, eu tenho muitos livros favoritos, mas Extraordinário é um daqueles que você tem muito, mas muito carinho pela história e por todos os sentimentos bons que ela trouxa à tona.

 

Não estou aqui para falar sobre o livro, mas caso você não o tenha ainda, vale a pena cada centavo, cada capítulo, cada minuto devorando as palavras, cada lágrima derramada – serão muitas, acredite. Estou aqui, na verdade, para listar 15 motivos para assistir Extraordinário, a adaptação do livro que ganhou vida nas telas do cinema.

 

Mas, antes, aviso: prepare uma caixinha de lenços. Você vai chorar do começo ao fim.

 

15 motivos para assistir Extraordinário ❤

01 ➳ A história, apesar de fazer refletir sobre muitas coisas, é contada de uma forma leve, fluída e com alguns momentos bem divertidos.

02 ➳ É muito fiel ao livro! Mesmo que eu tenha lido Extraordinário há mais de três anos, eu consegui perceber várias cenas iguais. 

03 ➳ A ideia de dividir o filme pela perspectiva dos personagens é incrível. Não funcionou tão bem no cinema quanto no livro, mas, ainda assim, valorizou a narrativa.

04 ➳ Sônia Braga, atriz brasileira, interpreta a avó de Auggie e Via. 

05 ➳ Julia Roberts é a mãe de Auggie. Não preciso falar mais nada.

06 ➳ Daisy, a cachorrinha da família, dá um show à parte.

07 ➳ É emocionante. O tempo todo eu ouvia as pessoas chorando. Mas isso não é algo ruim, pelo contrário, mostra como a história mexe com a gente.

08 ➳ Esquece A culpa é das estrelas, Extraordinário não te faz pensar que estão forçando a barra para te emocionar.

09 ➳ O filme te faz refletir sobre um milhão de coisas, principalmente, as nossas diferenças e o nosso comportamento diante delas. Sobre nossas atitudes em grupos, gentileza, amizade, intolerância, a nossa força, que muitas vezes, desconhecemos, empatia, etc.

10 ➳ Eu fiquei com vontade de abraçar o Jack o filme inteiro. Que criança fofa! Que ator lindinho. O papel desse amigo do Auggie ficou maravilhoso.

11 ➳ O Sr. Browne é aquele professor que todo mundo sonha em ter. Queria que ele tivesse mais espaço no filme como é no livro, mas, mesmo assim, continua um personagem ótimo.

12 ➳ Auggie não chama atenção apenas pelas suas dificuldades. Ele é uma criança de personalidade forte, intenso, envolvente, engraçado. Impossível não se apaixonar. E aí que o filme te pega: por que, então, as diferenças importam tanto na vida real?

13 ➳ O filme mostra como, às vezes, é importante sair da nossa zona de conforto e permitir que a vida nos surpreenda.

14 ➳ Miranda nos lembra que família não tem nada a ver com laços de sangue, mas, sim, com laços de amor e afeto.

15 ➳ Cada minuto é uma frase que te pega de surpresa e te faz pensar: Você vai se sentir sozinho, Auggie, mas você não está; Você não pode se misturar quando você nasceu para se destacar; Quando tiver que escolher entre estar certo e ser gentil, escolha ser gentil.

 

Toda pessoa deveria ser aplaudida de pé pelo menos uma vez na vida, porque todos nós vencemos o mundo – Auggie. 

 

Você assistiu Extraordinário? O que achou? Está curioso para ver? Me contem!

 

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