21 dezembro, 2017

Como passei metade do dia na rua e a outra metade editando o vídeo que vai ao ar, provavelmente, amanhã – é o segundo o que eu comi hoje, está bem legal! – acabei não preparando nenhum post para hoje. Além de que estamos no dia 21 e chegamos ao ponto em que a minha criatividade está começando a ficar escassa.

 

Me vieram à mente ideias de posts clichês, porém rápidos e legais. O primeiro, clássico, de playlist, mas nós já temos duas aqui: uma feminista e outra natalina. Ah, por que não um apunhado de receitas para testar? Hm, acontece que nós também já temos uma por aqui com risotos, hambúrgueres e receitas de natal. Ok, caímos, então, no buraco da wishlist.

 

Mas resolvi fazer diferente. Inspirada pelo vídeo que postei, recentemente, com dicas para fazer compras conscientes, tornei esse post um paradoxo. É uma wishlist menos lixo, ou seja, uma lista de coisas que eu gostaria de comprar – ou ganhar – para conseguir ter um dia a dia mais sustentável. Nós estamos comprando, gastando matéria prima, em prol de algo maior e positivo. Irônico, não? É claro que você não precisa necessariamente comprar coisas para deixar de produzir lixo na sua rotina, mas existem alguns utensílios que facilitam essa tarefa.

 

Wishlist menos lixo ❤

WISHLIST MENOS LIXO

Canudos de bambu com escovinha para limpeza, Paz Em Gaia, R$25 – para você recusar os canudinhos de plástico com a consciência limpa e sem precisar colocar a boca na latinha ou no copo com uns bons drinks. 

 

Kit Zero Waste com talheres de bambu, Paz em Gaia, R$142 – para diminuir a quantidade de garfinho e faquinhas de plástico usadas em vão diariamente. Esse kit é completinho: copo reutilizável + talheres de bambu + canudos e escovinha + colher de café em aço inox + guardanapo ecológico + jogo de hashis. Para sair de casa preparada!

 

Potinhos de vidro – para produzir seu próprio desodorante, hidratante, balm labial ou até mesmo produtos de limpeza. 

 

Copo reutilizável dobrável, Menos 1 Lixo, R$49,90 – 720 milhões de copos de plástico descartáveis vão para o lixo todos os dias no Brasil e você não precisa colaborar com mais um. 

 

Absorvente de pano, Pacha Mama, R$32 – eu não sei se estou preparada para essa mudança (comprei o único absorvente vegano disponível no Brasil e vou mostrar em vídeo em breve, então se inscreve no canal!), mas a ideia é ótima, válida e mais do que possível. 

 

Ecobag Liberation For All, Novittas, R$19,90 – pra você arrasar na feira e no supermercado!

 

Escova de dente de bambu, Boni Natural, 16 – dentes limpinhos sem precisar de BPA, PVC e corantes. 

Sacoreco Padoca, Paninhos, R$18 – suas idas à padaria nunca mais serão as mesmas. 

 

Guardanapos ecológicos, Paz Em Gaia, R$45 – para limpar as mãos, a boca e sujeirinhas surpresas em grande estilo.

 

Dica: esses são bons presentes natalinos para quem quer deseja dar algo consciente, diferente e que inspire as pessoas ao seu redor a mudarem seus hábitos ❤

 

Ei, calma aí, quero te lembrar que está rolando sorteio na fanpage do blog em parceria com uma loja de acessórios conscientes. Quer saber como participar? Então, clica aqui!

 

O que acharam dessa wishlist menos lixo? Conheciam a proposta desses produtos? Usam algum? Tem outros para indicar?

 

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15 dezembro, 2017

Quando passamos a questionar nossos hábitos, fica difícil parar. Você começa com a alimentação, pula para os seus comportamentos e chega em um dos pontos mais difíceis de mudar: a forma como você consome. Porque fazer compras conscientes não significa apenas escolher marcas que pregam pelo slow fashion. Seu consumo não está relacionado apenas ao seu armário, mas, sim, a todas as vezes em que você coloca algo no carrinho virtual, escolhe só mais uma peça de roupa ou passa o cartão de crédito.

COMPRAS CONSCIENTES

Nós conversamos um pouquinho mais sobre consumo consciente no post em que te apresentei a Universo Violeta. Aliás, está rolando um sorteio bem legal em parceria com a loja, para participar é só clicar aqui. Lá, falamos sobre o movimento compre de quem faz, upcycling e outros conceitos envolvendo o ato de comprar de uma maneira mais equilibrada e ética. 

 

Decidi estender o assunto e fazer esse vídeo com uma lista de 5 perguntas para fazer compras conscientes. 5 pontos que devo levar consideração antes de escolher uma loja ou produto. São perguntas que irão me ajudar a fazer escolhas que conversam com os meus ideais, que irão me ajudar a apoiar marcar que combinam com o que eu acredito. Olha só:

 

5 perguntas para fazer compras conscientes

 

 

Como falei no vídeo, repito: não, eu não sou a pessoa mais consciente do mundo. Não, eu não faço compras apenas em lugares 100% conscientes. Não, eu não estou dizendo que não sou consumista.

 

Eu só estou compartilhando o começo de uma mudança de hábitos. Afinal, quando você percebe os impactos positivos ou negativos que as suas escolhas têm, fica difícil ignorar e continuar com os mesmos padrões de comportamento, muitas vezes tóxicos para você e para o meio ambiente.

 

O fato de eu querer consumir de uma forma mais consciente não significa que eu não irei falhar algumas vezes. Faz parte do processo de evolução errar, reconhecer esses erros e construir estratégias para que isso não aconteça outra vez. No fim do dia, ou no fim da fatura do cartão, é tudo sobre se tornar a pessoa que você deseja ser. Eu quero ser alguém que deixa um impacto mais positivo do que negativo. E vocês? 

 

Quais são os seus critérios na hora de escolher uma marca? O que pensam antes de comprar um produto? Compartilhem comigo! 😊

 

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7 dezembro, 2017

Ah, o natal. Quando a cidade se enche de luz, os gatos se divertem com os enfeites nas árvores, as crianças se preparam para a chegada do bom velhinho e os adultos, mesmo que não acreditem nessa fantasia, também são capazes de sentir o espírito natalino nos pequenos detalhes. Deu para perceber que eu amo essa época, não é?

transforme seu natal

É o momento de rever o seu ano, planejar seus próximos passos, reencontrar pessoas queridas, arrancar sorriso, se permitir sonhar, ter esperança e acreditar um pouquinho na magia que nos cerca. Magia que não está nos contos de fadas, mas nos pequenos gestos que confortam nosso coração quando deitamos a cabeça no travesseiro. Magia que te faz acreditar que amanhã será, sim, um dia melhor.

 

Porque, no fim, o natal não é sobre decoração, presentes, amigo secreto e chocotone. É claro, tudo isso faz a data ser ainda mais gostosa. Mas em dezembro nós temos a chance de lembrar o nosso propósito e acreditar que chegou a hora de se tornar a melhor versão de nós mesmos.

 

Por isso, decidi separar nesse post 6 atitudes que você transforme seu natal. Mesmo se você não gosta da comemoração, tem uma memória ruim ou, simplesmente, acha que essa é uma data criada pelo capitalismo (o que é real), essas 6 atitudes te ajudarão a evoluir como pessoa. Não tem a ver com a ceia, a piada do pavê ou o champanhe à meia noite, mas com deixar uma marca positiva por onde passa. Tem a ver com confortar seu coração, abrir sua mente e se permitir. Aproveite essa chance de transformar o espírito natalino em algo ainda maior e tornar o seu último mês do ano algo memorável.

 

Seja gentil 🎅

 

Pare de viver no automático. Perceba as pessoas ao seu redor. Elogie. Dê um bom dia. Ofereça ajuda. Sorria. Acene. Abrace. Defenda. Escute. Apoie. Enxergue.

 

Ser gentil no natal não é só sobre pegar uma cartinha de uma criança no correio, doar as roupas que não usa mais ou ajudar uma instituição de caridade. É sobre entender que nós vivemos compartilhando energias e que um pequeno gesto pode mudar tudo.

 

Quem recebe uma gentileza, não esquece. Quem é gentil, faz uma escolha sábia que tem um impacto positivo em ambas as partes, mesmo sem exigir um retorno. Porque ser gentil é um ato altruísta. E em uma sociedade tão egoísta, ter alguém fazendo algo pelo outro é revolucionário.

 

Tire um tempo para você 🎅

 

Um tempo para pensar sobre a pessoa em quem deseja se tornar. Um tempo para fazer aquele curso que adiou durante o ano todo, para escutar suas músicas favoritas, terminar aquele livro que ficou em cima do criado mudo. Um tempo para tomar um banho longo, arrumar o cabelo, arrumar o quarto, arrumar a bagunça – exterior e interior.

 

Você merece. Se antes eu te pedi para parar de viver no automático, o natal também é uma boa oportunidade para parar de correr. Para desacelerar.

 

Lembre-se que o sucesso em todas as áreas da sua vida está atrelado ao seu nível de desenvolvimento pessoal. Dificilmente, você terá uma carreira ou uma vida amorosa de sucesso se você não dedica um tempo para evoluir como pessoa, para olhar para dentro de si e refletir sobre mudanças – isso eu aprendi em um livro que comentei neste vídeo.  

 

Tirar um tempo para você também é um ato de gentileza.

 

Aprenda a perdoar 🎅

 

Já que o natal prega pela união, por que não deixar as mágoas de lado? A mágoa é um sentimento que alimenta a raiva, a vingança e o nosso sofrimento. Acreditar no imperdoável é um convite para se auto sabotar.

 

Saber perdoar não é uma característica apenas de pessoas muito evoluídas. Não é também diminuir os erros alheios ou proteger os supostos culpados, mas, sim, a escolha de ter uma vida mais leve, saudável e feliz. Significa que você seguiu em frente e a dor não tem mais espaço para ecoar e alimentar sentimentos ruins.

 

E muito além de alcançar o perdão, se autoperdoe. Se livre da culpa, reconheça seus erros, mas saiba valorizar os seus acertos. Você tem a chance de mudar, então faça isso ao invés de remoer erros antigos. Você também merece o perdão.

 

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