8 Fevereiro, 2018

2018 começou me mostrando que nem sempre as coisas vão acontecer exatamente como eu planejei. E que está tudo bem, eu apenas preciso ter paciência e confiar, porque tudo que é nosso encontrará uma maneira de chegar até nós 🌻 Tem uma frase linda do Paulo Coelho que conheci por meio da Morango que participou do BBB (acontece!) que diz: quando você quer muito alguma coisa, todo o universo conspira ao seu favor. Então, foco em abundância, não na escassez, que tudo vem, na hora certa ❤

30 METAS EM 3 MESES

Depois dessa introdução motivacional à la Juliana Goes, vamos começar mais um projeto. Sim, mais um. Já fiz três versões do 40 coisas em 100 dias, criado pela Clarinha, do blog DeClara, e cá estou aqui para embarcar em mais uma das ideias dessa lindeza, o 30 metas em 3 meses.

 

A fotinho é do dia da minha colação de grau para eu lembrar, justamente, do quanto sou capaz. Se eu enfrentei quatro anos de uma faculdade, com um TCC de tirar noites de sono, mil textos por semana, provas de arrancar os cabelos, burocracias, estresse e infinitos trabalhos, eu consigo cumprir essas 30 metas em 3 meses. Vamos nessa?

 

30 metas para fevereiro, março e abril

PESSOAL 💫

 

1 ➳ Acordar antes das 9h todos os dias

2 ➳ Ir buscar minha carteirinha de doadora de sangue

3 ➳ Fazer algum trabalho voluntário

4 ➳ Fazer duas inscrições novas no Rock Content

5 ➳ Arrumar um emprego

6 ➳ Tirar o MTB

7 ➳ Comprar uma pasta para organizar meus documentos

8 ➳ Fazer dadinhos de tapioca

9 ➳ Fazer ovos de páscoa veganos para os migos

10 ➳ Marcar um rolê com os migos em casa

11 ➳ Sair com o carro 10 vezes

12 ➳ Elogiar, por dia, 2 pessoas (no facebook, no instagram, nas conversas, na vida!)

 

SAÚDE E BELEZA 🌱

 

13 ➳ Fazer exames de acompanhamento

14 ➳ Pintar e cortar o cabelo

15 ➳ Começar a fazer exercícios, em casa ou na academia

 

ESTUDOS E CULTURA 📚

 

16 ➳ Fazer o curso de lactarista

17 ➳ Fazer outro curso de aperfeiçoamento

18 ➳ Melhorar meu espanhol

19 ➳ Assistir a um espetáculo de dança

20 ➳ Ler 4 livros

21 ➳ Conhecer 2 lugares diferentes em São Paulo

22 ➳ Ir ao teatro

 

ENTRE ANAS 💘

 

23 ➳ Gravar 10 vídeos

24 ➳ Postar 2x por semana

25 ➳ Chegar aos 1000 seguidores no instagram

26 ➳ Fazer uma parceria na páscoa para o blog

27 ➳ Conseguir 50 assinaturas na newsletter

28 ➳ 2000 inscritos no youtube

29 ➳ Conseguir deixar sempre 2 posts adiantados para o blog

30 ➳ Postar todos os dias no instagram

 

Agora, me conta: quais são as SUAS metas para esses próximos 3 meses? O que você deseja alcançar em 2018? Eu espero que você tenha muita força para ir atrás dos seus sonhos e só atraia coisas boas nesse caminho ❤

 

 

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Vem passear na categoria Experiências ❤

Vamos evoluir juntos: 

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30 METAS EM 3 MESES

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21 Maio, 2017

Instável. Essa palavra resume bem meus últimos meses. Parece que o primeiro semestre dos últimos quatro anos sempre me reserva uma surpresa não tão agradável assim. E eu continuo errando na forma em que lido com esses problemas: me colocando ainda mais para baixo.

 

Mas ter consciência de si é o 1º passo para mudar. Por isso, quando percebi esse padrão de comportamento negativo, decidi fazer algo. Nada drástico. Nada imediato. E, sim, passinhos de tartaruga que vão me colocar na direção certa. Sem pressa. Sem culpa. Mais estável, eu espero.

 

Graças a essas turbulências, acabei abandonando o projeto da Clarinha, o 40 coisas em 100 dias, em sua segunda versão. Eu estava tão focada nas coisas ruins, que nem pensei em me organizar para riscar as coisinhas da lista – algo que me dá tanto prazer! Só que nunca é tarde para tentar outra vez, certo? E outra, e outra, e outra… Então, já diria Demi Lovato, lá vamos nós de novo. 

40 COISAS EM 100 DIAS l PROJETO ORGANIZAÇÃO REALIZAÇÃO

Começo: 22 de maio l Término: 30 de agosto

Parte I l Parte II

 

 💛 ENTRE ANAS 💛

 

➳ Fazer uma semana de vídeo todos os dias.

➳ Gravar 12 vídeos (3/12).

➳ Publicar 25 posts (5/25).

➳ Fazer um sorteio ou parceria.

➳ Criar dois vídeos especiais para a fanpage (1/2).

➳ Programar os posts do facebook para o próximo mês com uma semana de antecedência (Junho/Julho/Agosto).

 

 💛 ESTUDOS & CULTURA 💛

 

➳ Fazer um curso na área de comunicação.

➳ Fazer um curso na área de nutrição.

➳ Ler um livro sobre gerenciamento de projetos/produtividade.

➳ Ir ao teatro.

➳ Colocar em prática a Técnica da Repetição Espaçada (falei sobre isso aqui!) ou, ao menos, fazer as coisas com mais planejamento.

➳ Assistir 20 filmes, sendo 5 documentários (alô, referências para o TCC) (11/20) (Mulher Maravilha, Lucy, The Circle, Até o Último Homem, What The Health, Homem Aranha, Meu Malvado Favorito 3, Nerve, Planeta dos Macacos: a Guerra, Okja, The Bye Bye Man)

➳ Ir a um espetáculo de dança.

➳ Organizar minhas horas complementares (Imprimir 10 relatórios e deixar pronto/Conseguir assinaturas).

➳ Assistir quatro palestras, onlines ou presenciais (0/4).

➳ Ler um livro em inglês.  

 

  💛 EXPLORAR 💛

 

➳ Ir ao boliche.

➳ Ir ao Escape 60 ou no Disney On Ice.

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40 COISAS EM 100 DIAS l PROJETO ORGANIZAÇÃO REALIZAÇÃO

Instável. Essa palavra resume bem meus últimos meses. Parece que o primeiro semestre dos últimos quatro anos sempre me reserva uma surpresa não tão agradável assim. E eu continuo errando na forma em que lido com esses problemas: me colocando ainda mais para baixo.   Mas ter consciência de si é o 1º passo para […]

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5 Maio, 2017

Atire a primeira pedra quem nunca definiu organização como uma meta, seja para a semana, para o próximo ano ou para a vida. Eu mesma tento me organizar com listas, agendas, aplicativos, dicas de blogs, livros e, devo admitir, infelizmente, que falhei muitas (e muitas) vezes. Mas se tem uma coisa que eu aprendi escutando a Fran Guarnieri é que organização requer insistência, afinal, precisa virar um hábito para ser realmente eficaz e não somente mais uma tentativa frustrada.

 

Não existem regras. Existem técnicas de organização e dicas que podem te ajudar a encontrar sua própria forma de se organizar. Porque não é que você simplesmente não é uma pessoa organizada, que você não nasceu para ser Marie Kondo, você só não achou a maneira ideal de colocar tudo em ordem. Até porque cada pessoa tem uma rotina, prioridades e objetivos. Não existe fórmula mágica.

 

Inspirada pela minha vontade de (re)organizar a vida, decidi fazer esse post com 10 técnicas de organização, em quatro categorias, para que a gente se inspire, adapte e coloque em prática. Ainda não estou no nível Fran Guarnieri, mas posso tentar!  

técnicas de organização - planner, GTD, evernote, bullet journal

PARA O DIA A DIA…

 

❤ PLANNER

 

Tem planner de todo tipo, para todos os gostos. Com mil categorias, para blogueiras (já viu esse lindo do blog DeClara?), divididos por mês, dia, semana, para controlar sua saúde mental ou quantos copos de água tomou por dia, com diário astral, mapa lunar, adesivos, enfim.

 

Normalmente, planners significam um investimento alto, já que não são baratinhos como uma agenda na papelaria da esquina. Mas com um em mãos você consegue organizar diversos setores da sua vida em um único lugar. Me  problema é que eles são grandes demais para andar na bolsa para lá e para cá ☹

 

Leia mais: Meu planner 2017 l Como usar um planner?

 

❤ EVERNOTE

 

O mais legal dessa plataforma é que você consegue moldá-la da maneira que achar melhor. Além de ser instalado no computador, o Evernote tem sua versão em aplicativo — o que resolve meu problema com o planner, pena que eu também tenho problemas com a relação entre tecnologia e organização, me mantendo fiel ao time da papelaria, quem mais está comigo?

 

Você precisa ter paciência para aprender a mexer nos cadernos, notas, etiquetas e possibilidades que a plataforma oferece, mas se você acha mais prático usar aplicativos e não lidar com papel, o Evernote é um bom lugar para gerenciar várias áreas da sua vida.

 

Leia maisComo eu uso o Evernote? l Organize toda sua vida com o Evernote

 

❤ BULLET JOURNAL

 

Queria tanto saber fazer desenhos fofos e linhas retas para montar um bullet journal lindinho. Desde o vídeo do designer Ryder Carrol, o pinterest (e o mundo) vem caindo nas graças desse diário.

 

Ao invés de uma tela como no Evernote, nessa técnica de organização você tem páginas em branco prontas para serem exploradas pela sua criatividade, categorias básicas, ícones (como a flechinha de adiado e asteriscos para prioridades) e vontade de sistematizar presente, passado e futuro.

 

Leia mais: Como adotar o método do Bullet? l Tudo o que você precisa saber sobre o Bullet Journal

 

❤ GTD – GETTING THINGS DONE 

 

Essa é uma das técnicas de organização que me interessam muito. Já tentei outras vezes me aprofundar e acabei deixando de lado. Quem sabe dessa vez.

 

A metodologia se baseia em cinco passos: capturar, esclarecer, organizar, refletir e engajar. Diferente do que listei acima, o GTD te dá, na verdade, o caminho para usar a plataforma. Ele é a base. Ainda muito abstrato? Dá uma olhada nesse fluxograma. O GTD, porém, é bem mais complexo e vale a pena uma pesquisa rápida — que pode te levar a um buraco na internet e o rápida se transformará em horas e horas lendo.

 

Leia mais: GTD – a melhor metodologia de produtividade que existe

técnicas de organização - konmari, flylady

PARA SUA CASA…

 

❤ KONMARI

 

Desapega. Essa uma das ideias principais do método KonMari. Não tem uma função? Descarte. Te traz alegria? Guarde. Isso para criar ambientes úteis e agradáveis, sem excessos e com propósito.

 

Pense nas suas canetas. Quantas você consegue recolher pela casa? Eu aposto que muitas, sendo que sempre que você precisa de uma se vê perdida abrindo gavetas, acertei? Então, por que não organizar as coisas por categorias, nos pergunta Marie? Coloque todas as canetas no mesmo potinho, em um único cômodo e você perceberá que muitas não pegam e não precisará de tantas já que sempre saberá onde encontrá-las.

 

Apesar de ser considerado radical, o método tem ensinamentos bem importantes sobre o porquê somos tão acumuladores sem ao menos perceber.

 

Leia mais: Vamos falar sobre o método KonMari l  Análise: A Mágica da Arrumação

 

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Atire a primeira pedra quem nunca definiu organização como uma meta, seja para a semana, para o próximo ano ou para a vida. Eu mesma tento me organizar com listas, agendas, aplicativos, dicas de blogs, livros e, devo admitir, infelizmente, que falhei muitas (e muitas) vezes. Mas se tem uma coisa que eu aprendi escutando […]

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