9 abril, 2017

Como já falei por aqui, a Páscoa não é exatamente o meu feriado favorito (oi, natal, sinto sua falta!), mas eu entendo toda a animação que se cria em torno desse dia. Não, eu não sou religiosa. Não, eu não tenho crianças na família. Não, eu não como mais chocolate ao leite. Mas, sim, eu comemoro, à minha maneira, a Páscoa.

Por que não gostar da páscoa? Lado ruim, escravidão, crueldade, vegan

Pena que esse post não fala sobre comemorações. Calma, nós vamos ter a parte dois, mais positiva, com coelhinhos pulantes. Só que hoje eu quero conversar com vocês um pouco a respeito do porquê da páscoa não ser tão feliz assim. 

 

Açúcar everywhere e sua saúde de lado

 

Ai, lá vem a pseudo-nutricionista querer controlar tudo o que os outros comem. Não é bem por aí. Acontece que na páscoa a gente esquece que açúcar e gordura demais (não ache que seu ovo é cacau puro, ok?) tem consequências demais. Não estamos falando sobre peso, ninguém é fiscal da balança alheia. Eu estou falando sobre coisas como dor de cabeça, cansaço, mal estar, sintomas de hipoglicemia. E, é claro, o açúcar tem consequências ainda piores a longo prazo.

 

Eu acho péssimo não ter controle, principalmente, sobre o que as crianças comem apenas porque é feriado. É ótimo saborear um chocolate, mas é além do limite comer um ovo em um dia ou, então, vários em uma semana. Vamos pensar um pouquinho no nosso corpo. Será que ele vai lidar bem com essa chuva de ovo de páscoa? Bom, tenho certeza que não.

 

Sabor amargo da escravidão  

 

Vidas. Ovos, muitas vezes, custam vidas. Não é de hoje que a Nestlé ou a Hershey’s estão envolvidas em escândalos de trabalho escravo e exploração infantil. O chocolate não sai da máquina e vai para o supermercado. Existe um processo de produção muito sujo por trás. Florestas tropicais destruídas (quem lembra do óleo de palma?), animais colocados em riscos e pessoas desumanizadas — seja por ignorar as leis trabalhistas ou, literalmente, escravizá-las. Vale a pena por um prazer momentâneo?

 

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1 fevereiro, 2017

O maravilhoso mundo do Youtube. Quantas pessoas inspiradoras, quantas dicas incríveis e quantos vídeos para a gente refletir. Motivada por uma palestra do Gary Yourofsky, eu separei neste post cinco vídeos que te fazem pensar e que me ajudaram de alguma maneira a mudar comportamentos ou a forma que enxergo o mundo. Desde sobre veganismo até descriminalização do aborto. São alguns minutinhos que valem a pena. Porque a internet também foi feita para nos ajudar a evoluir, certo? 

 

A indústria dos cosméticos 💅

 

 

Sempre fui fissurada por cosméticos. Tinha vários cremes para o corpo, uma rotina de cuidados com o rosto que envolvia mais de dez produtos, três shampoos diferentes, creme para a mão, o pé, joelho, cotovelo, nariz, seios, para celulite, dar brilho, firmar, enfim. Sem falar na coleção de maquiagem, que crescia exponencialmente a cada mês. Esse número está mudando, o essencial ficando e até então, eu nunca tinha parado para pensar na composição dessa enxurrada de produtos e todos os possíveis malefícios que eles causam no meu corpo.

 

Quando comecei a me interessar por produtos mais naturais, descobri um mundo de informações sobre os perigos dos cosméticos convencionais. Pensei em quantas toxinas eu estava colocando dentro do meu corpo e, imediatamente, surgiu um alerta vermelho: eu precisava mudar algumas coisas na minha rotina.

 

Hoje, por exemplo, meus cuidados com o rosto são todos os mais naturais possíveis e os meus cuidados com o cabelo seguem o Low Poo Vegano, que exclui uma série de ingredientes prejudiciais da lavagem (tem post e vídeo sobre isso aqui!). Também não uso desodorantes com alumínio, fragrâncias artificiais ou parabenos. E, quem sabe, um dia todos os meus cosméticos sigam essa linha. Por que é tão difícil com as maquiagens, Deus?

 

Esse vídeo é um balde de água fria nesse sentido. Ele nos lembra o quanto ignoramos como estamos destruindo o planeta, sustentando indústrias cruéis e prejudicando a nós mesmos – no presente e, principalmente, no futuro.

 

A engrenagem 🔧

 

 

Depois de assistir a esse curta, fica difícil usar argumentos como “mas o gosto da carne é tão bom”. Esse, aliás, foi um dos vídeos que me incentivou a virar vegana de uma vez por todas. Eu tenho convicção de uma dieta vegana (ou vegetariana estrita) é uma das principais soluções para o planeta e esses 16 minutos apenas reafirmam isso na minha mente.

 

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VÍDEOS QUE TE FAZEM PENSAR - ANIMAIS VALIOSOS

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30 dezembro, 2016

coisas boas que aconteceram em 2016

2016 não foi um ano fácil, convenhamos. Tanto na vida pessoal de muitos, quanto para o mundo. Dava para sentir essa energia pesada no ar, sério! Afinal, toda semana era um 7×1 diferente. Mas, tentando afastar o lado negativo que esse ano tentou trazer ao máximo à tona, eu separei 50 coisas boas que aconteceram em 2016. Não comigo e, sim, no geral. Foi difícil? Sim, foi bastante. Como foi. Passei quase duas semana tentando relembrar qualquer coisa, sério, qualquer coisinha incrível que aconteceu nestes 365 dias caóticos. Por isso, teremos nessa lista séries, músicas, muito Razões Para Acreditar, filmes e até Anitta. Por que não precisa ser algo gigantesco para marcar de uma forma boa, certo?

 

Eu espero que em 2017 eu não tenha dificuldade em listar momentos bons que aconteceram e espero que ao final do post você pense é, realmente, 2016 não foi de todos os males o pior. É assim o ditado? Não sei, não importa, vocês entenderam, então, vamos aos pontinhos de cor e amor que esse ano nos deixou 💜

 

➳ Uma adolescente de 12 anos criou um aplicativo para ajudar a avó com Alzheimer

➳ O lacre da Rafaela Silva nas Olimpíadas

➳ A Cerimônia de Abertura das Olimpíadas no geral

➳ Vai ter curta-metragem LGBT, sim!

Work, work, work!

➳ Eduardo Cunha foi preso

➳ Medo Bobo, 10%, 50 reais…

➳ O Pedro pediu água de aniversário e distribuiu 14 mil litros no sertão do Ceará

➳ Stranger Things abalou a internet

coisas boas que aconteceram em 2016

➳ E aí veio The OA para confundir ainda mais nosso cérebro

Ganhamos uma heroína: Jessica Jones

➳ Vai, não se esconde, vem pro sapabonde!

Okay, ladies, now let’s get in formation

➳ Ana Paula Padrão falando de feminismo para os macho no reencontro do MasterChef Profissional

 

 

➳ Sempre tem um tatuador mara aqui ou ali

➳ Nasceu o Baby Henrique

➳ E o Fernando e a Nina, em um parto domiciliar de arrepiar

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fim-de-ano

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